Tag: anxietate Page 3 of 4

„Micuțul meu se supără de câte ori plec”. Cum ajuți copilul să gestioneze anxietatea de separare

Vestea bună este că, pentru majoritatea copiilor, anxietatea de separare are loc în faze și nu este permanentă. Teama de despărțire începe în jur de opt luni și se atenuează când copilul are un an și câteva luni. Cu toate acestea, ea poate reveni în jurul vârstei de doi ani, odată ce copilul devine conștient de […]

Alpinistul anxios și lopata norocoasă: o metaforă din terapia prin acceptare și angajament

„În ultima vreme”, a spus Aaron, „anxietatea a început să pătrundă în toate domeniile vieții mele.” Cu toate că era un cățărător remarcabil, făcea alpinism tot mai rar, iar anxietatea îi dădea de furcă chiar și aici. În prezent manifesta multe simptome somatice, cum ar fi accelerarea bătăilor inimii și transpirația palmelor.   A început […]

Joi la Cluj: lansăm ”RETMAN și Retmagia. Desene animate psihoterapeutice”

RETMAN şi Retmagia. Desene animate psihoterapeutice, recentul volum cu DVD de la Editura Trei, reprezintă o premieră în psihologia mondială, căci utilizează desenele animate nu doar în scop educativ, ci, mai mult, ca terapii în sine. 
Cartea coordonată de psihologul clujean Daniel David va fi lansată joi (12 nov.) la Cluj, la Librăria Book Corner Librarium.

Franz Ruppert lansează SIMBIOZĂ ȘI AUTONOMIE, o referință pentru metoda ”constelațiilor traumatice”

Editura Trei si Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei (ISTT) va invita sambata 3 octombrie, ora 16.00, la evenimentul de lansare a cartii Simbioza si autonomie.Trauma si iubire dincolo de complicatiile simbiotice de Franz Ruppert, celebru specialist in psihoterapia traumei si creator al metodei ”explorării intenției”. Lansarea va avea loc in prezenta autorului la Facultatea de […]

Bombardamentul cognitiv: ce faci când ți-e frică să șofezi pe autostradă

Să presupunem că încerci să intri în contact cu sentimentele tale de anxietate, depresie şi furie, oricât de dureroase ar fi ele, şi încerci să le minimizezi în loc să le acoperi cu diferite tipuri de evitare. Pe lângă expunerea activă la unele dintre cele mai urâte sentimente, poţi folosi şi unele dintre metodele imaginative […]

Ajută-ți copilul să-și înfrunte fricile

Mulţi părinţi se simt neputincioşi când copiii lor devin anxioşi, mai ales când încercările de a‑i linişti nu dau rezultat, explică psihologul american Lawrence Cohen în debutul cărții sale Rețete împotriva îngrijorării. E o luptă grea, continuă Cohen. Sunteţi frustraţi, mânioşi şi îngrijoraţi de viitorul copiilor voştri. Vedeţi cum anxietatea, frica şi îngrijorarea le limitează […]

Cum scapi copiii de FRICA DE DOCTOR? Curiozitatea ca antidot al anxietăţii

Ipoteza autorului studiului era simplă: copiii care sunt lăsaţi să-şi manifeste curiozitatea şi să exploreze instrumentele medicale cu aparenţă înfricoşătoare, în timpul unei vizite inofensive la spital, s-ar putea să fie mai puţin speriaţi atunci când va trebui să fie trataţi pentru o afecţiune medicală.

Lawrence J. Cohen: De ce am scris „Reţete împotriva îngrijorării“

Am scris această carte pentru că văd în cabinetul meu din ce în ce mai mulţi copii care se luptă cu anxietatea.

Te trezești zilnic cu un nod în gât? Respiră, vizualizează, concentrează-te pe prezent

Nu ai nevoie să ştii ce treburi te aşteaptă azi – acestea nu contează. Tot ce contează sunt bunăvoinţa şi înţelegerea faţă de sine.

Rollo May: ”Noi, psihoterapeuții, am uitat de dimensiunea temporală”

Am descoperit cu surprindere că dacă am putea să-i ajutăm pe pacienții grav afectați de anxietate și de depresie să se focuseze pe un punct din viitor, în care vor exista separat de depresie și anxietate, bătălia ar fi pe jumătate câștigată.

Page 3 of 4

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén