„Atacurile de panică” – un ghid util pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

Inima bate foarte repede. Sau se aude foarte tare. Apare o senzație bruscă de căldură, însoțită de transpirație. Amorțeală, furnicături, amețeală, durere sau tensiune în piept, lipsă de aer, sentimentul de irealitate. Și acestora se adaugă o frică intensă, de o moarte iminentă,  de leșin, de a nu înnebuni. Lipsa controlului asupra propriului corp, a […]

SĂPTĂMÂNA PSI ONLINE: 2 – 8 noiembrie 2020

Sticky post

De ani buni, „Săptămâna PSI” aduce împreună atât cititori de psihologie, cât și cei mai buni profesori și profesioniști din domeniu. În această toamnă, vă invităm la șase ateliere online, pe teme incitante și de actualitate: de la reziliență și parentingul bazat pe neuroștiințe, la atacurile de panică și sănătatea psihică a celor care ne […]

„Tata nu-i ca mama” – despre beneficiile egale ale rolului de părinte, în dezvoltarea copilului

O abordare diferită, din perspectiva tatălui, expusă de psihoterapeuta austriacă Josephine Schwarz-Gerö în cartea „Tata nu-i ca mama” – despre beneficiile egale ale rolului de părinte, în dezvoltarea copilului „Multe dintre lucrurile pe care tații le fac intuitiv nu sunt suficient recunoscute și validate nici de către parteneră, nici de către societate și, uneori, nici […]

Cum poate o întâlnire romantică pe săptămână să crească apropierea emoțională în cuplu, în „Iubirea în opt capitole”

Întâlnirile romantice între parteneri nu sunt doar cele ale cuplurilor aflate la început de drum. Ele pot fi chiar cel mai important ingredient al unei relații, după mulți ani de conviețuire, absolut necesar pentru a păstra o conexiune intimă cu partenerul de viață. „Scopul e sa ai o astfel de întâlnire o dată pe săptâmână […]

De ce iubirea este mai mult o acțiune decât un sentiment

Psihoterapeuții John și Julie Gottman explică De ce iubirea este mai mult o acțiune decât un sentiment, în cartea „Iubirea în opt capitole”, la Editura Trei Calitatea relațiilor noastre cele mai apropiate, mai mult decât orice alt factor, influențează sănătatea noastră fizică, rezistența la boli și longevitatea, îmbunătățind inclusiv sănătatea mentală a fiecărui partener, afirmă […]

Cel mai prețios dar făcut de părinți copiilor: bunăvoința

În „ Cartea pe care v-ați fi dorit să o citească părinții voștri (Copiii voștri se vor bucura că ați citit-o)”, recent publicată la Editura Trei, Philippa Perry vorbește despre cel mai prețios dar făcut de părinți copiilor: bunăvoința Psihiatrul și psihanalistul specializat în psihologia copilului, Donald Winnicott a afirmat, urmărind un joc De-a v-ați […]

De ce e bine ca părinții să ceară iertare copiilor, atunci când (le) greșesc, în opinia terapeutei britanice Philippa Perry

„Aceasta nu este o simplă carte de parenting. (…) Această carte este pentru părinții care nu numai că își iubesc copiii, dar vor să îi și placă”, spune Philippa Perry, psihoterapeută și autoarea cărții publicate recent de Editura Trei – Cartea pe care v-ați fi dorit să o citească părinții voștri. (Copiii voștri se vor […]

Albert Ellis – de la o copilărie dificilă, la una dintre cele mai influente personalități în psihologie și psihoterapie

„Din nefericire, odată ce oamenii continuă să se autovictimizeze cu gânduri iraționale și  emoții autodistructive, ei tind să își perpetueze comportamentul nevrotic chiar și atunci când își dau seama cât de prostesc este. Suntem creaturi care își formează obiceiuri, care pot învăța și pot exersa deprinderi bune, adaptative și în sprijinul vieții, dar și supraalimentare, […]

De ce avem nevoie de „Terapia stresului” și care sunt beneficiile sale

„Ultimul deceniu s-a remarcat prin interesul crescând și accentul pus asupra subiectelor care au legătură cu stresul, atât în spațiul public, cât și în mediul științific”, precizează Ellis, Gordon, Neenan și Palmer, psihoterapeuți și autori ai cărții Terapia stresului. O abordare comportamentală rațional-emotivă, recent publicată la Editura Trei, în colecția Psihologie și Psihoterapie. Potrivit American […]

5 cărți utile despre relații de cuplu armonioase, de la Editura Trei

„Iubirea nu este în primul rând o relație cu o anumită persoană. Ea este o atitudine, o orientare a caracterului care determină relaționarea unei persoane cu lumea ca întreg și nu doar cu un unic al iubirii. Dacă cineva iubește doar o altă persoană și este indiferent față de restul semenilor săi, iubirea sa nu […]

Page 1 of 24

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén