Tag: David Carbonell

Evitarea – cel mai dificil obstacol în vindecarea atacurilor de panică

Cu un număr crescut de cazuri la nivel global, anxietatea și atacul de panică devin două dintre cele mai îngrijorătoare consecințe negative psihologice ale pandemiei SARS-CoV-2 În vreme ce depresia ocupă primul loc în categoria celor mai cunoscute tulburări mentale cauzatoare de dizabilități, la nivel mondial, nu ea este și cea care ridică cele mai […]

„Atacurile de panică” – un ghid util pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

Inima bate foarte repede. Sau se aude foarte tare. Apare o senzație bruscă de căldură, însoțită de transpirație. Amorțeală, furnicături, amețeală, durere sau tensiune în piept, lipsă de aer, sentimentul de irealitate. Și acestora se adaugă o frică intensă, de o moarte iminentă,  de leșin, de a nu înnebuni. Lipsa controlului asupra propriului corp, a […]

Capcana atacurilor de panică

Atacurile de panică sunt o tulburare des întâlnită în vremurile noastre. Aproximativ 10% din populație suferă de atacuri de panică pe parcursul unui an. Primul atac apare pe neașteptate, este perceput ca fiind cel mai puternic și lasă persoana cu tot felul de întrebări și temeri legate de starea sa de sănătate. Simptomele sunt diverse: […]

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén