Tag: diabet

Cum scapi de pofta de dulciuri?

… Cam după o lună o să observi că mâncarea are mai mult gust şi că nu ai nevoie de dulce.

Nu zahăr rafinat, nu făină albă, nu gustări, nu semipreparate… DAR CE PUI ÎN LOC?

Nu neapărat ceea ce mănînci cauzează diabetul, ci şi ceea ce nu mănînci. Eu nu cred în diete — sunt menite să eşueze pentru că, de obicei, sunt restrictive. Nu ţine dietă; este timp pierdut.

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén