Tag: Ghid de alimentație vegetală

Cea mai răspândită carență alimentară din lume

O jumătate de cană de năut fiert are 2,4 mg de fier, la fel şi jumătate de cană de prune; o jumătate de cană de stafide, 1,6 mg de fier, iar două linguri de seminţe de floarea-soarelui, 1,2 mg.

2 deserturi sănătoase cu smochine, dovleac și ciocolată

Sunt două rețete vegetariane (le-am furat din recent apărutul Ghid de alimentaţie vegetală), dar pot fi adaptate și sunt sigur că vă vor inspira pt. sărbătorile hibernale:

Top 15: noutăți la Gaudeamus

BONUS: descărcați catalogul Grupului Editorial Trei cu TOATE noutățile: catalog_gaudeamus_2013.     15. Ghid de alimentație vegetală: Veți avea multe de digerat la acest Gaudeamus, așa că începeți cu un antreu mai ușurel. Dieteticianul Julieanna Hever oferă sfaturi și rețete și pentru cei mai activi sportivi, dar și pentru cei afectați de diverse boli. De asemenea, […]

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén