Poate părea descurajant, dar îţi spun că tentativele de acest gen tind să dea rezultate mai bune decât cele în care se reduc treptat ţigările.
Tag: lasatul de fumat
Psihoterapeutul Irina Holdevici, autoarea recentelor volume ”Hipnoza clinică” și “Tratat de psihoterapie cognitiv-comportamentală” folosește hipnoza încă din anii ’70, perioadă în care s-a ocupat de ”antrenamentul mental” al sportivilor. Mai apoi a folosit-o în războiul cu stresul și adicțiile pacienților săi.