Altă formă des întâlnită de apărare este ambivalenţa, adică, într‑o anumită situaţie, o persoană este dispusă şi, în acelaşi timp, nu este dispusă să înveţe sau să facă un anumit lucru. De exemplu, persoanele care şi‑au pierdut locul de muncă fără să vrea şi fără a avea vreo vină ştiu foarte bine că ar trebui să se implice într‑un proces de învăţare sau reorientare profesională, însă în acelaşi timp îşi doresc foarte mult ca acest lucru să nu fie necesar.