Hipnoză, desene, schimbare
Tag: terapie cognitivă
Psihoterapeutul Irina Holdevici, autoarea recentelor volume ”Hipnoza clinică” și “Tratat de psihoterapie cognitiv-comportamentală” folosește hipnoza încă din anii ’70, perioadă în care s-a ocupat de ”antrenamentul mental” al sportivilor. Mai apoi a folosit-o în războiul cu stresul și adicțiile pacienților săi.
Chiar dacă ”nevroticii” au făcut greșeli grave ori le-au făcut rău celorlalți, nu trebuie lăsați să se autoblameze și să-și spună cât de tare au greșit și că sunt oameni de nimic.