canada goose jas https://www.styleandthecity.nl parajumpers outlet http://www.canadagoosestore.be/

Tag: Zindel Segal

„Iată o carte pe care o pot citi toți cei de la 7 la 107 ani” – MATTHIEU RICARD despre 3 MINUTE DE MEDITAȚIE

Banner_PP_3 minute de meditatie_site2

Editura Trei a publicat în această lună 3 Minute de meditație, cea mai recentă carte a psihiatrului și psihoterapeutului francez Christophe André. Pe cât de simplă, pe atât de clară și bine structurată, 3 Minute de meditație oferă o introducere în această disciplină spirituală, cu sfaturi și 40 de exerciții practice explicate, tuturor celor care

Citeşte mai mult

Meditație antistres. Contemplare antidepresie

Am putea chiar să descoperim că această conștientizare ne oferă un fel de adăpost sau refugiu faţă de stresul și tensiunile din viaţă, scoţându‑ne din obișnuitul cerc vicios al stării de spirit pragmatice și alungând norii negri ai depresiei care atârnă deasupra capului nostru.

Te trezești zilnic cu un nod în gât? Respiră, vizualizează, concentrează-te pe prezent

Nu ai nevoie să ştii ce treburi te aşteaptă azi – acestea nu contează. Tot ce contează sunt bunăvoinţa şi înţelegerea faţă de sine.

© Copyright 2015 | Editura trei