BUCUREȘTI (Cărturești Verona, ora 19.00): Atașament și furie / Psihoterapeută: Andreea Chiru-Maga
Cărți recomandate: Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine – Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate; Bruno. Emoțiile ne unesc – Andreea Chiru-Maga
Descriere eveniment: Modul în care am învățat, încă din copilărie, să ne conectăm emoțional cu cei din jur influențează reacțiile noastre în relații, mai ales în fața emoțiilor intense, precum furia. Fie că vorbim despre un stil de atașament securizant, anxios, evitant sau dezorganizat, fiecare tip influențează atât felul în care resimțim furia, cât și modul în care o exprimăm. În această discuție, vom explora aceste mecanisme, analizând modul în care furia, atunci când este înțeleasă și gestionată corect, poate deveni o emoție constructivă.

Andreea Chiru-Maga: Ceea ce îmi aduce cea mai mare satisfacție este să văd că unii dintre clienții mei reușesc să-și reconstruiască viețile. În calitate de psihoterapeut, am fost martor la transformări uimitoare și vindecări ale traumelor. Este o experiență extraordinară să văd oamenii renăscând și transformându-și viețile în mai bine. Îmi place ceea ce fac și sunt recunoscătoare că pot aduce o schimbare pozitivă în viața oamenilor.

***

CLUJ-NAPOCA (Cărturești Platinia, ora 19.00): Poveștile copilăriei – puntea dintre Eul de Copil și Eul de Adult / Psihoterapeut: Diana Pop
Carte recomandată: Cinematerapia prin desene animate – Virginie Lemaire de Bressy
Descriere eveniment: Poveștile și metaforele sunt instrumente de bază ale Psihoterapiei Pozitive. Funcțiile lor sunt multiple, prin povești deschidem calea fanteziei și a creativității, ne sunt călăuză în momente conflictuale, transmit tradițiile sau ne ajută să ne adaptăm unor norme sociale. Pe măsură ce ne dezvoltăm și creștem, atribuim poveștile strict perioadei de copilărie, lăsând poate în urmă un instrument ușor de accesat, pentru că nu îl mai considerăm “necesar adulților”. Vă invit la o seară în care să descoperim cum putem adapta poveștile copilăriei la o modalitate de coping sănătos în viața plină de Adult.
Diana POP – psihoterapeut pozitivist, trainer.

***

IAȘI (Cărturești Palas, ora 19.00): Despre sens și alte nimicuri / Psihoterapeut: Mihaela Cojan
Cărți recomandate: Dumnezeul neștiut – Viktor E. Frankl; Codul eroului – William H. McRaven
Descriere eveniment: Într-o lume schimbătoare și imprevizibilă, pentru a fi bine cu noi și cu ce se întâmplă în jur avem nevoie de niște repere clare și sănătoase. Avem nevoie de o bază de siguranță și de credința că, până la urmă, va fi bine. Sau măcar că se merită! Se merită să ne trezim dimineața să mergem la muncă sau la școală, se merită nopțile lungi de citit și învățat. Se merită să facem copii, să construim o casă și să-i ajutăm și pe alții, ce poate nu au avut aceleași șanse ca și noi. Și se merită să fim buni și să mai credem în bunătate. Uitându-ne însă în jur nu putem să nu ne întrebăm dacă oare chiar se merită? De fapt de cele mai multe ori nu prea avem timp de astfel de întrebări. Eu una însă, prin natura firii și a meseriei, insist să mă întreb și să întreb. Iar pe 7 noiembrie vă invit să discutăm împreună, într-un cadru relaxat și prietenos, despre sens și alte nimicuri…

Mihaela Cojan este psiholog și psihoterapeut, pasionată de neuroștiințe, cyberpsihologie și filosofie greacă.

TIMIȘOARA (Cărturești Operei, ora 19.00): Niciodată de ajuns. Cum să fii suficient de bun într-o lume a lui “mai mult” / Psihoterapeuți: Adelina Scurtu, Cristian Boldișteanu
Carte recomandată: Capcana perfecțiunii – Thomas Curran
Descriere eveniment: Ai simțit vreodată că nu ești de ajuns? Că oricât de mult ai face nu e suficient? Ba mai mult, că oricât ai face, tu nu ești suficient/ă? Atunci, tot ce e posibil ca și tu să fi încercat să pășești pe drumul perfecționismului. Doar-doar, dacă ajungi acolo o să fie bine. O să fii bine.
Dar hai să vedem cum putem să ne descoperim propria valoare fără să fie nevoie să ne trăim viața pe rotița hamsterului.
Te invităm să participi la prezentarea din cadrul “Săptămânii Psi”, un eveniment mult așteptat.

Cristian Boldișteanu este psiholog și coach, cu formare în psihoterapia sistemică de familie și de cuplu, în abordarea centrată pe soluții, având o specializare în terapia centrată pe emoții. Este co-fondator al proiectului “Emoții în farfurie” și al clinicii de psihoterapie “Clarity Hub”. Lucrează în sesiuni individuale, de cuplu și de grup, precum și cu organizații pe tematici care abordează sănătatea emoțională la locul de muncă, schimbare și leadership organizațional. Abordarea sa se bazează pe principii sistemice, având ca scop îmbunătățirea dinamicilor relaționale ale fiecărui individ.

Adelina Scurtu este psihoterapeut, cu formare în psihoterapia sistemică de familie și de cuplu. Consideră despre sine că este un om al oamenilor și că îi place să privească persoana în strânsă relație cu mediile din care face parte. Dintotdeauna i-a plăcut să lucrez cu oameni și alături de ei. A făcut asta în programe de voluntariat, în mediul educațional, în organizații și în sesiunile de psihoterapie. De asemenea, este facilitator Cercul Siguranței, un program de educație parentală centrat pe relație. Lucrează cu drag și dedicare atât cu adulți, cât și cu copii și adolescenți.

***

SIBIU (Cărturești Promenada Mall, ora 19.00): Narcisismul: Între iubirea de sine sănătoasă și iluziile care ne țin captivi / Psihoterapeut: Răzvan Pleteriu
Carte recomandată: Narcisismul – Glen O. Gabbard, Holly Crisp
„Pe vremuri, în domeniul sănătății mentale, terapeuții nu utilizau termeni diagnostici cu pacienții. Însă evoluția internetului pare să fi grăbit o modificare a acelei practici. În prezent, majoritatea pacienților vor vrea să știe: „Ce diagnostic am?”. Așadar, este important ca noi, clinicienii, să le explicăm cu grijă la ce ne referim dacă folosim termenul de narcisism. O posibilă strategie este de a trasa legăturile dintre problemele de stimă de sine ale pacientului și istoricul său de dezvoltare. Utilizând exemple din copilăria pacientului și evidențiind dezamăgiri și răni narcisice din trecut, terapeutul care explică un diagnostic de narcisism începe prin a manifesta empatie față de experiența de viață a pacientului.” – Glen O. Gabbard, Holly Crisp

Răzvan Pleteriu este psiholog clinician și psihoterapeut de orientare psihanalitică

***

BRAȘOV (Cărturești Piața Sfatului, ora 19.00): Susținerea tinerilor pe drumul către succesul academic și profesional / Psihologi: Ana Maria Cazan, Camelia Truța și Maria Magdalena Stan
Cărți recomandate: Învățăm împărtășind – coord.: Gabriela Hum; Adaptarea academică: teorii, cercetări și intervenții – coord.: Ana-Maria Cazan, Camelia Truța, Maria Magdalena Stan, Cătălin Ioan Maican
Descriere eveniment: Viața de student este adesea provocatoare, mai ales în primul an, când dificultățile de adaptare la un mediu nou și complex sunt cele mai mari. Tranziția către învățământul superior implică sarcini academice noi, folosirea unor strategii eficiente de învățare, integrarea în rețele sociale și dezvoltarea unei noi identități. Cercetătorii și experții în educație sunt preocupați de adaptarea studenților și de reducerea ratei de abandon universitar, având în vedere impactul pe termen lung asupra integrării pe piața muncii. Este esențial să formăm specialiști pentru a lucra eficient cu tinerii, deoarece formatorii joacă un rol crucial în facilitarea procesului de adaptare și în dezvoltarea unui mediu de învățare incluziv și suportiv.

Ana Maria Cazan este profesor universitar și psiholog.
Camelia Truța este conferențiar și psihoterapeut.
Maria Magdalena Stan este conferențiar și psiholog.

***

BAIA MARE (Cărturești, Value Centre, ora 19.00): De ce nu ar fi absolut perfect să fii imperfect… dar echilibrat, funcțional și sănătos? / Psihoterapeut: Radu Pomohaci
Cărți recomandate: Capcana perfecțiunii – Thomas Curran; Cum să crești un copil sigur de sine – Kent Hoffman, Glen Cooper