„Iubirea nu este în primul rând o relație cu o anumită persoană. Ea este o atitudine, o orientare a caracterului care determină relaționarea unei persoane cu lumea ca întreg și nu doar cu un unic al iubirii. Dacă cineva iubește doar o altă persoană și este indiferent față de restul semenilor săi, iubirea sa nu
Category: Psihologie Practica (Page 1 of 41)
Atacurile de panică sunt o tulburare des întâlnită în vremurile noastre. Aproximativ 10% din populație suferă de atacuri de panică pe parcursul unui an. Primul atac apare pe neașteptate, este perceput ca fiind cel mai puternic și lasă persoana cu tot felul de întrebări și temeri legate de starea sa de sănătate. Simptomele sunt diverse:
Unul din patru români suferă la un moment dat de anxietate, iar, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, depresia este principala cauză de dizabilitate la nivel mondial, afectând peste 300 de milioane de oameni de toate vârstele. Cauzele pot fi multiple, la fel și soluțiile. Pentru a înțelege ce se află în spatele suferinței, dar și
10. Cum faci față persoanelor explozive emoțional, de Albert Bernstein Explozii de frică, de furie sau chiar de tristețe: cum faci față persoanelor de lângă tine care au devenit niște ”bombe cu ceas”? Psiholog clinician cu peste 40 de ani de experiență, Albert Bernstein te ajută să înțelegi și să dezamorsezi afectele explozive ale celor
10 titluri frumoase de la Editura Trei și Pandora M, 10 cărți care ne ajută să fim bine, mai ales după această perioadă de restricții sociale, cu profunde implicații psihologice, comportamentale și emoționale. Campania #CarteaCareTeAjută oferă atât părinților, cât și copiilor, cele mai inspirate cărți ale #GrupuluiEditorialTrei, continuând seria de promoții cu o reducere de
Dacă nu îl pot vindeca sau nu-i pot aduce alinare celui în cauză, pot să îi rămân alături, să îi dau mâna, să îi vorbesc, sau chiar să tac; sunt neputincios, dar sunt prezent. Iar prezența este un gest important, care diferă radical de opusele sale: fuga, absența… Fac tot ce pot să mă îndrept spre acțiuni mai puțin ambițioase, spre gesturi simple. În asemenea clipe, e greu de renunțat la soluțiile mărețe, dar nu și la micile gesturi.
Noi nu creăm sensul; noi îl găsim. Și nu putem să-l găsim dacă nu îl căutăm. Câteodată, el se țese larg în viețile noastre; altădată alunecă aproape neobservat. Uneori ne scapă cu totul un moment semnificativ, pentru ca, după zile, luni sau chiar ani, în mod neașteptat, ceva ce odată părea nesemnificativ să devină un moment central, care ne schimbă viața.
Nu încercați să faceți emoția să dispară. Încercați să o domesticiți, să o îmblânziți ca pe un animal care v-ar sta pe piept sau pe burtă. Salutați-o, încercați să-i spuneți pe nume: „bună ziua tristețe, bună ziua frică, bună ziua dezgust, bună ziua disperare…”, și apoi încercați să găsiți în ce parte a corpului se manifestă această emoție.
Femeile pe fața cărora se citea mai multă bucurie în fotografia de la 21 de ani au fost mai tentate să se căsătorească înainte de 27 de ani, mai puțin înclinate să rămână celibatare până la 52 de ani, mai predispuse să fie încă fericite la această vârstă.
#CarteaCareTeAjută „Optimismul nu poate fi obţinut dând dintr-o baghetă magică, trebuie să îl cauţi, să munceşti pentru el, să îl doreşti. Pesimiştii pot deveni optimişti datorită cunoştinţelor precise pe care le avem astăzi despre psihologia optimiştilor şi, deci, şi despre mijloacele de a transmite eficient această atitudine, fără a nega însă problemele”, precizează Alain Braconnier,
