Category: Psihoterapie Page 1 of 7

12 ponturi pentru manageri: cum crești eficiența ședințelor online

E nevoie să aducem claritate în ședință, ca să contracarăm ambiguitățile generate de tehnologie și de frecventele întreruperi.

Franz Ruppert: ”Niciun partener nu te va putea salva. Doar tu poți să-ți vindeci propria traumă.”

Ca să construiești o relație sănătoasă, trebuie ca mai întâi să ai o raportare sănătoasă la tine însuți. Și chiar dacă perechea ta este cât se poate de bună și te iubește și ți se dăruiește, dacă ție ți-e teamă de iubire, pentru că ai avut o relație dificilă cu mama ta, deci dacă ți-e teamă să fii atins și iubit, niciun partener nu te va putea salva. Doar tu poți să-ți vindeci propria traumă.

Albert Ellis – de la o copilărie dificilă, la una dintre cele mai influente personalități în psihologie și psihoterapie

„Din nefericire, odată ce oamenii continuă să se autovictimizeze cu gânduri iraționale și  emoții autodistructive, ei tind să își perpetueze comportamentul nevrotic chiar și atunci când își dau seama cât de prostesc este. Suntem creaturi care își formează obiceiuri, care pot învăța și pot exersa deprinderi bune, adaptative și în sprijinul vieții, dar și supraalimentare, […]

Interviu cu Christophe André: despre Cioran, mindfulness și libertatea interioară

Cioran este foarte inteligent și lecturile din oameni brilianți îți fac bine, te fac parcă și pe tine să te simți un pic mai deștept. Dar, în plus, Cioran este valoros pentru că el vine să șteargă iluziile pe care ni le facem. Și nu pentru că vrea să ne aducă într-o stare de deznădejde, ci pentru că vrea să ne ajute să nu ne mai punem speranțele în niște iluzii.

De ce avem nevoie de „Terapia stresului” și care sunt beneficiile sale

„Ultimul deceniu s-a remarcat prin interesul crescând și accentul pus asupra subiectelor care au legătură cu stresul, atât în spațiul public, cât și în mediul științific”, precizează Ellis, Gordon, Neenan și Palmer, psihoterapeuți și autori ai cărții Terapia stresului. O abordare comportamentală rațional-emotivă, recent publicată la Editura Trei, în colecția Psihologie și Psihoterapie. Potrivit American […]

Top 5 cărți care ne ajută să vedem partea plină a paharului

#CarteaCareTeAjută „Optimismul nu poate fi obţinut dând dintr-o baghetă magică, trebuie să îl cauţi, să munceşti pentru el, să îl doreşti. Pesimiştii pot deveni optimişti datorită cunoştinţelor precise pe care le avem astăzi despre psihologia optimiştilor şi, deci, şi despre mijloacele de a transmite eficient această atitudine, fără a nega însă problemele”, precizează Alain Braconnier, […]

Să fim bine cu noi în timpul pandemiei

Sănătatea poate fi, și ea, contagioasă! Află cum te poți ”molipsi” de obiceiuri, atitudini și sentimente sănătoase, pentru tine, dar și pentru cei dragi ție din cele trei ateliere de consiliere psihologică dedicate acestor vremuri de izolare, teamă și suferință. Evenimentul este organizat de Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei în colaborare cu Editura Trei […]

TOP 5 cărți ale psihoterapeutului Christophe André, pentru o mai bună gestionare a emoțiilor!

#CarteaCareTeAjută A răspunde versus a reacționa. În această perioadă dificilă, marcată de pandemia virusului COVID-19 trăim sub o presiune emoțională foarte mare. De felul în care ne gestionăm emoțiile și cum ne raportăm la evenimente și la consecințele lor imprevizibile, depinde foarte mult starea noastră de bine. Și a celor din jur. Așa cum spunea […]

Prăbușirea psihică: un tratament curajos

După o experiență clinică acumulată pe parcursul a mai bine de trei decenii, prin lucrarea Prinde-i înainte de a cădea. Noi abordări în tratamentul prăbușirii psihice (publicată în original în 2013), Christopher Bollas își face publică metoda sa inedită de lucru în cazul pacienților non-psihotici care trăiesc o prăbușire psihică.

Povești terapeutice pentru copii

Din când în când, familiile se confruntă cu situații dificile de viață, iar noi, în calitate de adulți, putem simți nevoia de a recurge la ajutorul unui psihoterapeut profesionist. Când copiii întâmpină provocări similare, părinții pot apela la un specialist cu experiență în psiholo­gie pediatrică. A-ți duce copilul la psihoterapeut poate fi, adesea, cea mai […]

Page 1 of 7

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén