Stilul de viață sănătos înseamnă, în concepția majorității, o dietă echilibrată, mișcare și evitarea stresului. Însă, în Respirația: noua ştiinţă a unei arte pierdute publicată de Lifestyle Publishing, jurnalistul american James Nestor demonstrează că din ecuația modernă a unei vieți sănătoase lipsește un element cheie: respirația corectă. Acesta este un adevăr cunoscut de milenii de […]