Tag: Judith A. Belmont

Bancnota mototolită: Exerciţiu de grup pentru ilustrarea stimei de sine

Acesta este exerciţiul perfect pentru a le demonstra participanţilor că valoarea lor rămâne neschimbată indiferent cum se simt sau cum se văd în comparaţie cu restul lumii.   PREMISA: Această scurtă demonstraţie vizuală le permite per­soanelor să vadă că, indiferent cât de la pământ şi de obosiţi se simt, cât de ruginite simt că au […]

Exercițiu pentru grupuri: Vai, cât te-ai schimbat!

Psihologii, animatorii de workshopuri şi educatorii au acum la îndemână 103 instrumente pentru diversele activităţi de grup. Iată un exercițiu amuzant care-i apropie pe participanți de conceptul de MINDFULNESS: PREMISA: Acesta este un exerciţiu amuzant de grup care ne învaţă să fim buni observatori atunci când ne confruntăm cu schimbarea. Ne învaţă conceptul de mindfulness, iar […]

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén