Bun găsit tuturor! Mă bucur să-l am astăzi alături de mine pe profesorul Tim Spector, autorul cărții Spoon-Fed. Am aici ediția în limba română, Taci și înghite, care a devenit deja bestseller în România, ceea ce ne bucură mult. Domnule profesor Spector, din câte mi-am dat seama, Taci și înghite nu este doar o carte […]
Tag: nutriție
Preocuparea pentru un stil de viață sănătos este la nivel mondial un trend care devine de la an la an mai puternic. Zi de zi suntem îndemnați pe toate canalele media să evităm consumul de grăsimi, sare și zahăr, să facem câteva mii de pași, să bem apă din belșug și să evităm alcoolul. Persoane […]
Pe lângă ciocolată, găsiţi în continuare o selecţie de alimente care ajută la creşterea libidoului şi pot favoriza pierderea grăsimii nedorite din organism.
Sunteţi confuzi în privinţa alimentaţiei? Renumitul nutriţionist şi autor al volumului Noua biblie a vitaminelor (Lifestyle Publishing, 2011) oferă o explicaţie completă, aprofundată a felului în care putem mânca şi rămâne sănătoşi fără să urmăm vreodată o cură de slăbire. Aşa cum afirmă doctorul Mindell: „Dacă dietele ar funcţiona, excesul de greutate nu ar fi […]
Între 23 și 27 noiembrie, vă poftim la Gaudeamusul de la Romexpo. Gustați din bucatele noastre detectivistice, psihologice și nutriționiste, stropite cu puțină poezie și nițel mister mayaș.