Reamintirea unui eveniment neplăcut stimulează amigdala, provocând o reacţie de stres. Dar stimularea simultană a punctului de acupresură trimite un impuls opus de calmare sau sedare.
Tag: Peter Lambrou
Dacă te imersezi într‑un mediu de fractali — cum ar fi să faci plimbări printre copaci, iarbă, nori şi alte elemente ale naturii —, aceasta are un efect liniştitor, calmant asupra sistemului limbic şi este tonic pentru cortexul prefrontal.