Mulți oameni rezilienți vor spune despre sine: Sunt un luptător, un supraviețuitor, mă apăr ca un leu și acționez eficient, în ciuda obstacolelor. Sigur, acestea sunt calități deosebite, dar dacă îți trăiești viața doar în ciclul ”luptă-sau-fugă” și dacă nu faci decât să treci de la o luptă la alta, după 15-20 de ani devine obositor. Te costă și fizic, și psihic. Corpul va fi suprasolicitat, din cauza tehnicilor tale de supraviețuire, din cauza hormonilor de stres. Deci va apărea o uzură la nivelul corpului și al creierului. Supernormalii sunt și ei oameni, deci, în timp, vor începe să se simtă obosiți, deprimați poate; s-ar putea să aibă probleme fizice sau emoționale din cauza acestei uzuri.