Aceea e…

ÎNCREDEREA ÎN SINE.

Încrederea în sine îți dă puterea, avântul și vigoarea de care ai nevoie ca să fii tu însăți – chiar și atunci când vine vorba de ceva înspăimântător.

Încrederea în sine este mecanismul la care recurgi ca să te ajute să faci lucruri ce par dificile, înfricoșătoare sau imposibile.

Nu vorbim neapărat despre acțiuni extreme, cum ar fi  săritul de pe o stâncă. (Sau poate că da, câtă vreme ai la îndemână un deltaplan sau o parașută!) Încrederea în sine este cea care-ți dă un impuls și pentru provocările de zi cu zi.

Fetele de acțiune au cele mai trepidante vieți din lume.

De ce? Gândește-te: poți să stai și să-ți faci probleme și să privești pasiv la ce se întâmplă în lume. Sau poți să intervii și tu și să iei parte la distracție, să pui la cale aventuri și realizări de tot felul explorând și acționând.

Oamenii de știință au studiat ani de zile comportamentul și structura genetică a omului. Acum ei cred că, deși ne naștem cu o oarecare încredere în noi, putem oricând s-o suplimentăm.

Și iată care este mecanismul: când acționezi, mai ales când faci ceva riscant, nu numai că-ți folosești încrederea în sine, ba chiar ajungi s-o sporești!

Imaginează-ți niște rotițe în creierul tău. Încrederea în sine este lubrifiantul care te ajută să învârți aceste rotițe și să generezi acțiunea. Și rezultatul fantastic? Acea acțiune generează încredere în sine suplimentară pentru ocaziile viitoare.

Acțiunea este esențială pentru construirea Codului încrederii în sine.

Cum faci acel prim pas esențial pe calea spre Fata de acțiune, spre dobândirea încrederii suplimentare în sine, când nu mai ai o rezervă suficientă ca să pui în mișcare întregul proces? Ei bine, trebuie să RIȘTI.

Codul increderii_promo_001

Ideile de mai sus sunt extrase din cartea Codul încrederii pentru fete: cum riscurile, greşelile şi imperfecțiunile te fac puternică de Katty Kay, Claire Shipman, Jillellyn Riley publicată de Editura Pandora M.