Să catastrofizezi înseamnă, de obicei, să transformi un eveniment relativ mic într-un dezastru mondial; să te îngrozeşti înseamnă să te gândeşti că ororile se vor produce cu uşurinţă atunci când ţi se întâmplă doar neplăceri normale şi eşti deranjat doar moderat. Catastrofizarea în legătură cu posibilele Adversităţi viitoare include, de obicei, una sau ambele forme de exagerare […]
Tag: Albert Ellis
O listă extrasă din selecția de texte Evoluția unei revoluții, care prezintă dezvoltarea intelectuală a lui Albert Ellis, fondatorul terapiei raţional-emotive (RET) și al doilea (după Rogers) în topul celor mai influenți psihologi din toate timpurile. Editura Trei a mai tradus din cărțile sale: Cum să te simți mai bine, să te faci mai bine, să […]
Atunci când am reușit să îl conving pe acest tânăr să își pună întrebări referitoare la ideile sale fasciste, perfecţioniste, legate de inadecvarea sexuală, și să înceteze să mai aprecieze valoarea altora și pe a lui însuși în termeni de pricepere sexuală, nu a mai încercat să ţină pasul cu partenera sa nimfomană, iar potenţa i‑a revenit la forma iniţială.
Albert Ellis ne oferă un ghid pentru a reuşi să trăim cu un nevrotic dacă nu ne putem despărţi de el sau nu-l convingem să facă o psihoterapie, evitând să fim aduşi la limita disperării.
Chiar dacă ”nevroticii” au făcut greșeli grave ori le-au făcut rău celorlalți, nu trebuie lăsați să se autoblameze și să-și spună cât de tare au greșit și că sunt oameni de nimic.
Scriitoarea suedeză Liza Marklund a fost cel mai bine vândut autor la Editura Trei, cu titlul „Explozii în Stockholm”.
Cum să-l ajuți pe nevrotic, cum să trăiești alături de el și cum să accepți că uneori nu poți să-l schimbi, află din cartea ”Cum să trăim alături de un ‘nevrotic’ acasă și la locul de muncă”, semnată de Albert Ellis.