Tag: atacuri de panică

Ai un atac de panică? Învață cum să respiri!

Iată un exercițiu de respiraţie care funcţionează foarte bine dacă doriți să preveniți sau să treceți cu bine peste un atac de panică.

9 apariții recente de psihologie la Gaudeamus 2016

Ce-i face pe psihoterapeuți să-și aleagă această meserie? În ce fel putem înțelege mai bine mizele Cărții Roșii? Cum gestionăm un atac de panică și cum se aplică mindfulnessul într-o ședință terapeutică?

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén