Tag: control

Mituri privind gestionarea furiei

MITUL NR. 1: EXPRIMAREA ACTIVĂ A FURIEI DUCE LA DIMINUAREA ACESTEIA Opinia conform căreia trebuie să ne exprimăm activ furia pentru a o reduce izvorăşte din gândirea freudiană. Conform modelului hidraulic al emoţiilor formulat de Freud (şi de Wilhelm Reich), trăirile de furie se acumulează în timp şi creează un rezervor de energie negativă. Dacă […]

Haosul este cel mai bun prieten al anxietăţii

Ce înseamnă să îmi gestionez mediul? Ideea de „a deţine controlul“ este privită adesea negativ, poate pentru că unii o asociază cu „a controla“. Când e rostită, expresia „a deţine controlul“ poate evoca ideea oamenilor care sunt tiranici, solicitanţi, nepăsători şi dezinteresaţi. Adjectivele acestea pot fi adevărate în cazul unora, mai ales al celor care […]

În tratament, pentru schizofrenie: „Vocile s-au dus în locul sfânt, la capătul timpului.”

Elizabeth Jones, psihoterapeuta mea, era „kleiniană” – practica o ramură a analizei freudiene, dezvoltată de Melanie Klein, o psihanalistă austriacă, care emigrase în Londra, la sfârșitul anilor ʼ20.

”Unici și diferiți” la Brașov: Câţi oameni cred că au controlul propriei vieţi?

Ce ai făcut pentru tine în ultimul timp? Ce ai mai descoperit la propria ta persoană? Cum simţi că te desăvârşeşti?

Când nu ai timp, fă o pauză!

Trebuie conștientizate filtrele care afectează percepția: presupunerea, reacția la așteptări, rezolvarea, luarea la modul personal, chestionarea, dezacordul, acordul, planificarea, procesarea evenimentelor anterioare, jonglarea.

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén