Tag: fobie

Cum să-ți învingi fobiile

Acceptă și convinge-i și pe ceilalți să-ți accepte frica, în loc să o negi, să o ascunzi și să te simți vinovat.Te temi de accidentele rutiere? Îndrăznește să spui:„Mergi mai încet, mi-e frică de viteză“. Te temi de pisici? Explică în mod calm: „Îmi pare rău, mi-e tare frică de pisici. Poate părea absurd, dar […]

Claustrofobia: 4 sfaturi într-un lift

Ascensoarele sunt unele dintre cele mai strâmte locuri în care intrăm voluntar, deci nu este surprinzător că ele reprezintă un declanşator al claustrofobiei.

“Voiam întotdeauna să excelez în toate. Cea mai bună amantă. Cea mai mare suferindă”

De ce trebuie să citească această carte orice femeie? Pentru că nu e o carte chiar feministă, ci mai degrabă a împăcării dintre sexe.

Cum recunoști un ”nevrotic”?

Cum să-l ajuți pe nevrotic, cum să trăiești alături de el și cum să accepți că uneori nu poți să-l schimbi, află din cartea ”Cum să trăim alături de un ‘nevrotic’ acasă și la locul de muncă”, semnată de Albert Ellis.

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén