Ştiţi de ce Japonia se află pe prima poziţie în clasamentul ţărilor cu cea mai ridicată speranţă de viaţă sănătoasă de la naştere? Dar ce loc ocupă România, conform acestui studiu? Secretele celor mai sănătoşi copii din lume, de Naomi Moriyama şi William Doyle, ne dezvăluie cum să le asigurăm copiilor noştri o viaţă lungă […]
Tag: mișcare
un program ușor de pus în practică, fără măsuri draconice și diete imposibile. Și cu suficientă mișcare, chiar dacă nu vă obligă nimeni să vă faceți abonament la sala de fitness sau să fugiți în jurul parcului 🙂