De ce este folositor, în opinia celebrului psihanalist, să devenim conștienți de semnificațiile viselor noastre „Dacă visele noastre ar fi toate niște fantasme agreabile, în care dorințele inimilor noastre se împlinesc, poate că le-am fi privit cu mai multă simpatie. Dar unele dintre ele ne lasă într-o stare de anxietate; (…) Altele, chiar dacă nu […]
Tag: somn
De ce stau adolescenţii în pat jumătate din zi? Sunt pur şi simplu leneşi? Oricine are un adolescent sau îşi aminteşte cum era în adolescenţă va şti că lor le place să stea în pat mult peste timpul normal de trezire. De asemenea, le place şi să stea treji mult peste orice oră normală de […]
Atunci când nu dormim suficient, creşte nivelul de grelină, un hormon produs de celulele din stomac, despre care se crede că intensifică senzația de foame.
Ritualul dinaintea somnului.