Tag: tehnici de respirație

Știința din spatele respirației corecte și cum ne putem transforma plămânii și viața

„Tehnicile de respirație sunt tot atât de numeroase și diverse precum felurile de mâncare“, spune James Nestor în debutul volumului Respirația. O nouă știință a unei arte pierdute, apărut la editura Lifestyle Publishing. Nimic nu este mai important decât respirația: inspiră, expiră, repetă de 25 000 de ori pe zi. Însă oamenii și-au pierdut capacitatea […]

Trucuri psihologice pentru a gestiona mai bine crizele de astm

Cazul astmului demonstrează cu precădere rolul deosebit pe care îl pot exercita psihologii clinicieni şi psihoterapeuţii — chiar dacă este clar că vorbim despre o boală care are în principal cauze organice.   Intervenţia acestora se referă îndeosebi la următoarele obiective şi competenţe: Optimizarea complianţei. Urmarea consecventă a tratamentului medical prin păstrarea motivaţiei bolnavului la […]

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén