Ajunsă bestseller în selectul top de la ”New York Times” și aflată pe primul loc în această săptămână în topul vânzărilor de pe Amazon la categoria ”Parenting Girls”, cartea psihoterapeutei americane Lisa Damour ajută părinții să-și îndrume în mod eficient adolescentele prin cele 7 etape ale maturizării. Ultima etapă (”Să-ți porți singură de grijă”) atinge inevitabil și […]
Category: Psihologie Practica Page 22 of 57
Lucrând la această carte în ultimii trei ani, mă simt aproape ca şi cum mi‑aş fi petrecut întreaga viaţă studiind depresia postpartum. Am intervievat şi am discutat cu sute de femei care au suferit de această boală groaznică şi îngrozitor de neglijată. Mărturiile nu mă mai şochează, ci mă întristează sincer şi profund să aud, […]
Ai avut vreodată o discuție cu cineva care te întrerupea constant? E frustrant, nu? Tu vrei să‑ți argumentezi o idee, dar celălalt e atât de înflăcărat de ceea ce spune, încât te întrerupe de fiecare dată când aude un cuvânt sau o expresie cu care nu e de acord. Dacă nu ai grijă și te […]
În această toamnă, Editura Trei atacă noi teme și domenii de specialitate. Ieșim pe piață cu o primă carte de popularizare a neurologiei, venim cu un tratat de referință despre supervizarea clinică, oferim o carte cu soluții ”la cheie” pentru formatori/traineri și lansăm o fascinantă colecție de psihologie jungiană! Iată topul celor 11 (mai precis […]
„Dacă cineva este capabil să iubească în mod productiv, atunci persoana respectivă se iubeşte şi pe sine, pe când, dacă îi iubeşte doar pe ceilalţi, el nu poate iubi deloc.“ — Erich Fromm, Arta de a iubi” Oamenii continuă să se întrebe ce este iubirea. O căutăm şi o preţuim cu toţii, fiecare dintre noi […]
E foarte simplu să începi să practici mindfulness. Ai putea încerca exact acum, dacă vrei. Nu trebuie decât să fii un începător. Întreabă‑te în mintea ta: „Cum e să stau aici, în clipa asta?“ Nu încerca să răspunzi la întrebare. Mulțumește‑te să fii intens curios și deschis la ceea ce se întâmplă înlăuntrul tău și […]
Timpul de lucru al copiilor noștri este cel al unui ministru, cu activități înlănțuite. Nici nu mai au când să răsufle, să stea acasă, să fie împreună cu prietenii. Încă de la grădiniță, începe tevatura cu activitățile copilului: dans, judo, cor, gimnastică. Ajunși în școala primară, cumulează între trei și cinci activități pe săptămână, […]
• Intrați mereu în relații cu persoane care se poartă rece cu dumneavoastră? Simțiți că nici măcar persoanelor cele mai apropiate nu le pasă de dumneavoastră sau nu vă înțeleg prea bine? • Simțiți că aveți un defect fundamental şi că nimeni nu v‑ar putea iubi şi accepta dacă v‑ar cunoaşte cu adevărat? • Puneți […]
Ce anume declanşează anxietatea sau frica? Situaţii, oameni, obiecte, locuri, peisaje, voci, animale — acestea şi multe altele pot declanşa temerile noastre. Nu întotdeauna şi nu în cazul tuturor oamenilor. De ce unui copil îi este frică de câini, altuia, de vizita la o mătuşă, iar unui al treilea nu pare să îi fie frică nici măcar […]
Există numeroase definiții ale termenului de „asertivitate“. Desigur, oamenii participă deseori la seminarii dedicate asertivității, pentru a învăța să‑și impună punctul de vedere sau pentru a fi mai convingători. Părerea noastră este că asertivitatea înseamnă de fapt cu totul altceva: Asertivitatea este un comportament care tinde spre o finalitate de tip „win‑win“ (avantaj reciproc), către […]