Ritmarea vieții în slujba prevenirii epuizării profesionale conferă siguranţă şi continuitate, în opoziţie cu constrângerea spre improvizaţii spontane şi decizii noi. Prin intermediul ritmărilor, viaţa noastră devine previzibilă.
Category: Psihologie Practica Page 27 of 52
La 30 mai 2008, în Hartford, Connecticut, Angel Arce Torres, un bărbat în vârstă de 78 de ani care se întorcea acasă după ce cumpărase lapte de la magazin, a fost lovit de o maşină în mijlocul unei străzi aglomerate la o oră de vârf. În timp ce Torres zăcea nemişcat, numeroşii trecători abia dacă […]
Poți deveni un amant mai bun în timp ce sforăi? Imaginaţi-vă că aţi putea învăţa toată informaţia din această carte ( 50 de mari mituri ale psihologiei populare ) în timpul câtorva nopţi de somn sănătos. Aţi putea plăti pe cineva să înregistreze pe bandă întreaga carte, să pună înregistrarea de-a lungul catorva nopţi şi, […]
Cine se lasă întrerupt din orice activitate pentru a răspunde la e-mailul care tocmai a sosit nu ia în considerare faptul că, atunci când se întoarce la munca anterioară, are nevoie de timp pentru a relua firul şi a continua lucrul în mod conştient.
Vederea violenței conduce la violență? Motivaţia lui Albert Bandura de a face experimentele sale clasice cu păpuşa Bobo s‑a născut dintr‑un mit în care cred foarte mulţi oameni. Acesta este, conform lui Bandura: „Se credea cândva că a‑i vedea pe alţii dând frâu liber agresivităţii ar elimina impulsurile agresive ale privitorului“. Lilienfeld şi alţii au […]
Chiar își dau seama părinții când copilul lor este deprimat? Cu toate că cei mai mulţi dintre părinţi au impresia că sunt „în rezonanţă“ cu stările emoţionale ale copilului lor, acest lucru poate să nu fie întotdeauna adevărat. În zeci de studii realizate în ultimele câteva decenii, cercetătorii au arătat că părinţii sunt surse de […]
CNV (metoda Comunicării NonViolente) a fost creată de Marshall B. Rosenberg, un psiholog american care s‑a confruntat la o vârstă foarte fragedă cu violenţa într‑o suburbie din Detroit. Regula de bază de la şcoală era: „Dacă îţi loveşti un coleg, va exista întotdeauna un frate mai mare care te va aştepta la ieşire a doua […]
Bazată pe cercetări ştiinţifice recente, Mari mituri despre dezvoltarea copiilor este o carte îşi propune să înlăture ideile preconcepute, concepţiile greşite despre creşterea şi dezvoltarea copiilor. Cartea ar trebui să se afle pe noptiera oricărui părinte şi consultată ori de câte ori ai dubii că faci ceea ce trebuie. Iată un mit contestat de Stephen […]
Ne dorim să ne putem exprima cu autenticitate, evitând „lucrurile de nespus“, aceste lucruri pe care omitem să le zicem pentru că nu avem încredere în felul în care celălalt le va recepta. Mi se întâmplă frecvent în şedinţele individuale de coaching şi în timpul medierilor să primesc plângeri: „Şefa îmi spune mereu că nu […]
În anul 2000, Eleanor Maguire de la College University din Londra a comparat prin scanări IRM creierii şoferilor de taxi cu aceia ai unui grup de control, alcătuit din bărbaţi de vârste şi de profiluri similare.