PROGRAM BUCUREȘTI – Cărturești Verona

Miercuri, 25 februarie, ora 19.00
Furia corpului rănit – între înțelegere și integrare
Invitați: Beatrice Bran – autoare, Andreea Luca – psihoterapeută
Moderator: Adela Marinescu – psihoterapeută
Carte recomandată: Viaţa printre cicatrici. Jurnalul unei femei care luptă cu endometrioza – Beatrice Bran

„Scrisul, așa cum veți descoperi, devine un act de curaj, dar și o formă de vindecare. Prin cuvintele sale, Beatrice transformă fragilitatea în forță, durerea în solidaritate și cicatricile în dovezi ale rezistenței. Cartea aceasta este mai mult decât o confesiune personală; este o fereastră prin care cititorii pot privi realitatea multor femei care trăiesc cu endometrioză.“ – Ioana Elena Porime, psihoterapeut integrativ

Beatrice Bran este coach și specialistă în comunicare și PR, cu experiență în industria media și de divertisment. Activitatea ei se află la intersecția dintre storytelling, dezvoltare personală și lucrul profund cu sinele.

◉●•◦◉●•◦◉●•◦

PROGRAM CLUJ-NAPOCA – Cărturești Platinia

Miercuri, 25 februarie, ora 19.00
Roluri în cuplu. Îmblânzirea dulăului și reimplicarea ariciului
Psihoterapeute: Laura Pănăzan, dr. Oana Mărcuș
Moderator – Elena Ghițulescu, „Cititor în pijama”
Carte recomandată: Un dulău și un arici pe sârmă. Note de psihoterapie de cuplu  – Laura Pănăzan

”O carte extrem de utilă pentru cupluri. Nu este doar o colecție de povești, ci un parcurs terapeutic cu întrebări, exerciții și instrumente practice care îi ajută pe cititori să se înțeleagă mai bine pe ei și pe partenerii lor. Îndrăzneala Laurei de a se autodezvălui, aduce un plus de umanitate și apropiere – simți că ești în cabinetul ei, parte din proces.” – Petronela Rotar, psiholog, autoarea cărții Totul e în regulă în mine și în lume

Laura Pănăzan, psihoterapeut de cuplu cu formare în psihoterapia experiențială și în EFT, este autoarea seriei Un dulău și un arici la psihoterapie de cuplu (vol. 1: Așteptări nerealiste și vol. 2: Emoții în pielea goală).

Oana Mărcuș este doctor în psihologie, autor Jocurile Minții și psihoterapeut cu o experiență de peste 12 ani în practică privată. Oana este specializată în psihoterapie cognitiv-comportamentală și psihoterapie relațională Imago.

◉●•◦◉●•◦◉●•◦

PROGRAM IAȘI – Cărturești Palas

Miercuri, 25 februarie, ora 19.00
“Noi doi” – împliniți prin iubire!
Psihoterapeută: Roxana Postolache
Carte recomandată: Un dulău și un arici pe sârmă. Note de psihoterapie de cuplu  – Laura Pănăzan

În fiecare poveste de iubire trăim momente în care ne simțim răniți. Ne doare și reacționăm așa cum am învățat de-o viață. Așa pornește cercul conflictelor în cuplu. Vă invit să deslușim împreună fiecare pas al acestui cerc și mai ales să aflăm cum iubirea devine resursă cea mai importantă.

Roxana Postolache este psihoterapeut experențial din Iași, de peste 20 de ani, și a lucrat cu toate categoriile de vârstă atât în cabinet cât și în cadrul învățământului preuniversitar. Susține ateliere de dezvoltare personală în cabinet dar și în Librăria Cărturești Iași – Terapie-n librărie. Este autoarea volumul “Scrisori către copilul din tine – ghid zilnic de grădinărit interior” și a Calendarului “Ghid zilnic terapeutic prin întrebări“.

◉●•◦◉●•◦◉●•◦

PROGRAM TIMIȘOARA – Cărturești Operei

Miercuri, 25 februarie, ora 19.00
Când femeia devine mamă. Despre provocări, resurse, pierdere și regăsire
Psihoterapeută: Ancuța Coman-Boldișteanu
Carte recomandată: Viața psihică a mamei – Monique Bydlowski

Probabil că puține lucruri schimbă mai în profunzime o femeie decât o face maternitatea. Corpul, identitatea, preocupările, pasiunile, relațiile, toate trec prin transformări. Romanticizată ca etapă de către generațiile anterioare, azi femeile sunt mai conștiente decât oricând de provocările acestei etape, ceea ce face ca uneori să ne ducem în extreme. Cum decidem să aducem un copil pe lume? Ce facem atunci când maternitatea este copleșitoare? Cum înlocuim satul de altădată? Vrem să îl înlocuim? Spre ce se îndreaptă femeia modernă care devine mamă? Acestea sunt doar câteva dintre întrebările la care ne va răspunde psihoterapeuta Ancuța Coman-Boldișteanu.

Ancuța Coman-Boldișteanu este mamă și psihoterapeut, fondator al proiectului “Emoții în farfurie” și co-fondator al clinicii de psihoterapie, Clarity Hub. În 2022 a lansat un instrument terapeutic de lucru pe relația cu mâncarea și cu propriul corp, cardurile “Emoții în farfurie. De ce mănânci când mănânci?”.În 2023 a lansat cartea “Emoții în farfurie. Cum să faci pace cu tine și cu farfuria ta”, publicată la Editura Trei.

◉●•◦◉●•◦◉●•◦

PROGRAM SIBIU – Cărturești Promenada Mall

Miercuri, 25 februarie, ora 19.00
De ce unele relații durează, iar altele nu?
Psihoterapeută: Alexandra Abrudean
Carte recomandată: Cinci conflicte (necesare) în relația de cuplu – Joanna Harisson

De obicei asociem conflictul cu pericolul pentru relație. Îl evităm, îl amânăm sau încercăm să-l stingem rapid. Totuși, nu absența conflictelor face o relație să fie una sănătoasă, ci felul în care partenerii învață să le traverseze. Studiile arată că aprox. 69% dintre conflictele de cuplu sunt permanente. Ele vin din diferențe de personalitate, valori sau nevoi (ordine vs spontaneitate, autonomie vs apropiere). Dar ce-ar fi să ne aducem aminte că noi nu câștigăm atunci când avem dreptate, ci când rămânem conectați? Iar că iubirea matură înseamnă să protejezi inima celuilalt chiar și când nu ești de acord? Participă la acest eveniment pentru a înțelege mai multe despre iubirea sănătoasă, care trece testul timpului.

Alexandra Abrudean este psiholog clinician și psihoterapeut și organizează grupuri de relaționare sănătoasă pentru tineri și adulți încă din 2021. În practica sa, crede că vindecarea are loc atunci când există o legătură autentică între oameni, atunci când aceștia se simt văzuți, auziți, acceptați și apreciați așa cum sunt, aici și acum. În prezent urmează o formare ce abordează relaționarea sănătoasă în cuplu, la Institutul Gottman.

◉●•◦◉●•◦◉●•◦

PROGRAM BRAȘOV – Cărturești Piața Sfatului

Miercuri, 25 februarie, ora 19.00
De ce este psihologia importantă
Psihoterapeută: Mariela Pavalache-Ilie
Cărți recomandate: De ce este psihologia importantă – Richard Wiseman; Studii de caz clasice în psihologie – Geoff Rolls

Vă invit să descoperiți cum cunoașterea științifică a psihologiei vă oferă instrumentele necesare pentru a înțelege mecanismele adesea invizibile ale minții, pentru a pune sub semnul întrebării miturile populare seducătoare, pentru a interpreta critic informația din spațiul public și, nu în ultimul rând, pentru a produce schimbări reale în viața oamenilor.

Mariela Pavalache-Ilie, în calitate de profesor la Facultatea de Psihologie și Științele Educației din Universitatea Transilvania din Brașov, este preocupată de delimitarea adevărului științific de concepțiile pseudopsihologice prezentate ca adevăr. Chiar dacă uneori este mai spectaculos și tentant, pseudoadevărul psihologic este periculos, cu precădere pentru publicul larg, fascinat de explicațiile sau, mai bine spus, de poveștile care au avut doar o întâlnire tangențială cu rigoarea cercetării.

◉●•◦◉●•◦◉●•◦

PROGRAM ORADEA – Cărturești Lotus Center

Miercuri, 25 februarie, ora 19.00
Modele afective. De ce iubim cum am fost iubiți
Psihoterapeută: Corina Lupău
Carte recomandată: Cartea pe care vrei sa o citească toți cei pe care îi iubești – Philippa Perry

Vă invităm la o întâlnire care pune în lumină legătura profundă dintre istoria noastră emoțională și felul în care construim relațiile de iubire.  Vorbim despre “Cartea pe care vrei să o citească toți cei pe care îi iubești” a autoarei Philippa Perry. Ne concentrăm pe nevoile emoționale, tiparele relaționale și mesajele afective învățate devreme, care continuă să ne influențeze alegerile. Facem împreună pași către relații mai conștiente.

Psih. dr. Corina Lupău este clinician și psihoterapeut, supervizor, cu experiență vastă de peste 25 de ani în spital și cabinet, cadru didactic asociat la Universitatea din Oradea. Lucrează în psihoterapie cu adulți, adolescenți, copii și cupluri. Organizează ateliere și tabere tematice, de dezvoltare a unor competențe specifice.

◉●•◦◉●•◦◉●•◦

PROGRAM BRĂILA – Cărturești

Miercuri, 25 februarie, ora 19.00
Corpul – locul unde emoțiile și stresul își găsesc sens și vindecare
Psihoterapeută: Florentina Gruia
Cărți recomandate: Psihoterapia centrată pe Focusing – Eugene T. Gendlin; 15 cazuri de terapie psihosomatică – Jean Benjamin Stora

Evenimentul propune o incursiune teoretică și practică în relația profundă dintre corp, emoții și stres, așa cum este explorată în psihoterapia psihosomatică și metoda Focusing. Pornind de la ideea că simptomele corporale nu sunt întâmplătoare, ci mesaje ale experiențelor emoționale neprocesate, participanții vor învăța cum să își asculte corpul cu mai multă atenție și blândețe.

Florentina Gruia este psiholog şi psihoterapeut, pasionată de modul în care relațiile pot deveni spații de siguranță și creştere. În practica sa, îi însoțește pe oameni în descoperirea propriei valori și în construirea de legături sănătoase, autentice. Cu un stil cald şi accesibil, Florentina aduce psihologia mai aproape de viaţa de zi cu zi, transformând conceptele teoretice în resurse practice pentru echilibru și iubire.

◉●•◦◉●•◦◉●•◦

PROGRAM BAIA MARE – Cărtureşti Value Centre

Miercuri, 25 februarie, ora 19.00
Cum să îngrijim relația de cuplu, astfel încât să trăim împliniți în familiile noastre?
Psihoterapeută: Lia Baias
Cărți recomandate: Conflictul dintre noi. Atunci când iubirea renaște din criză – Domnica Petrovai; Cum să-ți reinventezi viața – Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

Majoritatea cuplurilor cred că funcționarea unei relații vine de la sine. Nu întâmplător, studiile din literatură ne arată că 1 din 4 cupluri divorțează. O plantă are nevoie de lumină, apă și nutrienți ca să crească și să se dezvolte. La fel, cred și eu că relația de cuplu are nevoie să o îngrijim prin acțiuni zilnice față de noi și față de celălalt, astfel încât povestea cuplului să reziste la bine și la greu. La finalul vieții, ne vom putea uita în urmă și vom spune cu împăcare: A meritat să trăiesc alături de tine.

Baias Lia – psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental. Este absolventă a Facultății de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș- Bolyai, Cluj-Napoca. De 10 ani practică psihoterapia bazată pe dovezile științei la cabinetul individual și ghidează prin blândețe și curaj adulți și cupluri.

◉●•◦◉●•◦◉●•◦

PROGRAM TÂRGU MUREȘ – Cărtureşti Shopping City

Miercuri, 25 februarie, ora 19.00
Hiperactivitatea adolescentului și a adultului, impactul asupra calității vieții
Psihoterapeută: Anca Delia Gherasim
Cărți recomandate: Adulții hiperactivi – Gabriel Wahl; Ghid pentru rezolvarea dificultăților psihice ale copiilor și adolescenților – dr. Pier Bryden, dr. Peter Szatmari

” Hiperactivitatea adolescentului si a adultului , impactul asupra calitatii vietii” va aduce în prim plan, într-o abordare interactivă, un subiect important al zilelor noastre. Ne vom orienta atenția înspre a analiza succint ADHD-ul la adolescent și adult, mai puțin prin prisma dificultăților și mai mult prin cea a identificării aspectelor pozitive ce vin în favoarea creșterii potențialului, sporind capacitatea adaptativă a persoanei și, implicit, îmbunătățirea calității vieții.

Sunt Anca-Delia Gherasim, psiholog clinician și psihoterapeut și îmi dedic activitatea profesională, de peste 23 de ani copiilor, adolescenților și familiilor acestora. Îi însoțesc în dinamica dezvoltării lor line sau tumultuoase, încercând sa le ascult nevoile și ” vocea” lor specială, văzându-i dincolo de comportament, într-un spațiu sigur, în care, aceștia pot veni așa cum sunt, fără etichete.Â

◉●•◦◉●•◦◉●•◦

PROGRAM BACĂU – Cărturești Arena Mall

Miercuri, 25 februarie, ora 19.00
Cum știi dacă te afli într-o relație toxică sau nu?
Psihoterapeută: Dana Elena Iacob
Cărți recomandate: Mă iubesc, te iubesc. Un ghid pentru dezvoltarea relațiilor sănătoase (și pentru îmbunătățirea celor pe care le ai deja) – María Esclapez; Când spun „Nu” mă simt vinovat – Manuel J. Smith

Cum știi dacă te afli într-o relație toxică sau nu? Un eveniment susținut de psihoterapeut Dana Iacob, dedicat înțelegerii relațiilor tale. Vei descoperi semnele unei relații toxice, cum să îți stabilești limite sănătoase și cum să îmbunătățești relațiile existente.

Sunt Dana Iacob, psihoterapeut sistemic de familie și cuplu, și cred în puterea transformatoare a relațiilor conștiente, construite cu respect, autenticitate și grijă de sine. Îi însoțesc pe oameni să își asculte emoțiile, să își onoreze limitele și să construiască relații care îi hrănesc.

◉●•◦◉●•◦◉●•◦

PROGRAM PITEȘTI – Cărturești Argeș Mall

Miercuri, 25 februarie, ora 19:00
Nevoile mele sunt rănile tale – conflictul în cuplu
Psihoterapeută: Delia Răducă
Carte recomandată : Un dulău si un arici pe sârmă. Note de psihoterapie de cuplu – Laura Pănăzan

Ți s-a întâmplat și ție ca dintr-o discuție simplă să se nască o ceartă? Simți că, încercând să te protejezi, ajungi să rănești sau să fii rănit? Ai observat cum ceea ce ai nevoie cel mai mult este exact ce îi este partenerului cel mai greu să ofere? În spațiul dintre noi se întâlnesc fricile noastre, nevoile firești și istoriile de viață care se ating. Conflictul nu vorbește despre vină, ci despre dorința profundă de conexiune, siguranță și iubire. Putem învăța să-l privim altfel și să creștem împreună, ținând relația vie.

Răducă Delia Mihaela este psiholog, cu formare în Evaluarea și Consilierea Experiențială a Adultului, Copilului, Cuplului și Familiei. Terapeut relațional Imago și educator parental Circle of Security, susține relațiile ca spații de vindecare și creștere. Cu o practică de peste 15 ani, crede cu tărie în puterea relațiilor conștiente de a ne reconecta cu noi înșine și cu ceilalți, de a evolua. În munca sa, aduce claritate, profunzime și siguranță emoțională în procesele de schimbare