Câteva idei despre SUFERINȚA DIN DRAGOSTE. POVESTEA MATURIZĂRII ADOLESCENȚILOR, o carte care demonstrează că cele mai mari deziluzii amoroase sunt și cele mai potrivite ocazii pentru redefinirea de sine și pentru revizuirea propriei imagini (idealizate?) asupra celor din jur:
- BRUNO HUMBEECK, autorul belgian, e psiholog educațional și cercetător al mediului școlar și familial. E interesat de reziliență psihică (pe linia psihologului Boris Cyrulnik) și e realizatorul unei emisiuni TV în Belgia despre educație.
- E o carte extrem de utilă pentru părinții hiperprotectivi, cei care sar repede să-și aline adolescentul când acesta are parte de o deziluzie amoroasă (când are ”inima sfărâmată”); or ideea este că, în loc să-l îndemni pe copil să ”uite” nefericirea și să evite să se mai gândească la ruptură, el poate fi ajutat să înțeleagă ce s-a întâmplat, de ce i se pare că toată lumea se prăbușește în jurul său și cum această experiență poate fi revalorificată în scopul maturizării afective.
- Ce NU trebuie făcut când adolescentul tău ajunge cu inima frântă: n-are rost să să vrei să umpli golul tristeții cu formule de tipul: ”Orice șut în fund e un pas înainte” și nici să spui că e ”rău” sau ”negativ” să fii supărat din dragoste (în sine, nu există emoții pozitive sau negative); nu ajută nici să-i dai de înțeles că singurul tău scop, ca părinte, este ca el să fie (doar) fericit și să-i spui ”Hai, nu mai boci”, când poți să-i zici ”Povestește-mi necazul tău, dacă vrei”; nici nu trebuie să empatizezi total cu suferința adolescentului…
- Morala: a trăi o supărare din dragoste = a o numi, a o procesa, a aduce la nivelul conștient o stare organică, a pune în cuvinte (a povesti) necazul, a-l vehicula/exprima în mediul social = a-ți RECONSTRUI o identitate, a-ți spori inteligența emoțională (capacitatea de ”autoreglare afectivă”); a redefini imaginea ta despre lume…
- CE ARE PĂRINTELE DE FĂCUT? Ajută-l pe adolescent: să-și pună în cuvinte trăirile; să-și analizeze credințele (”Nu pot supraviețui fără el/ea”); să înțeleagă că există și nefericire în viața oricui; să-și asume disperarea prin care trece, sprijinindu-l (în mod empatic) să-și găsească resursele interne și externe pentru a depăși actuala stare și pentru a redeveni receptiv și deschis față de noi experiențe.
- Cartea e extrem de utilă și pentru psihologi/psihoterapeuți: include explicații psihologice clare despre iubirea-atașament și iubirea-fulger, cu apel la neuroștiințe, la psihologia pozitivă, dar și la psihanaliză (Winnicott, Bowlby).
De citit, deci,
Leave a Reply