„Fie ca această lucrare să nu rămână doar o carte despre secretele consolării, ci și o carte care să aducă consolare…”, își propune psihoterapeutul și medicul psihiatru Christophe André în călătoria expusă cu multă sensibilitate în cartea Secretele consolării. A consola și a fi consolat, despre unul dintre cele mai delicate și pline de compasiune subiecte. […]
Tag: Christophe André
Emoţiile fac parte din patrimoniul nostru genetic și din reţelele noastre cerebrale, fiind apoi consolidate de educaţia noastră și de mediul nostru cultural. Toate ne sunt utile: furia, tristeţea, teama, anxietatea, rușinea — au funcţii foarte precise. Ele ne sunt folositoare, cu condiţia să nu atingă intensităţi prea mari, să nu dureze prea mult și […]
CorpÎn calitate de medic, am o relaţie deosebită cu corpul, care se află în centrul meseriei mele. În primul an al studiilor de medicină, am învăţat multă teorie: am studiat, desigur, biochimie, anatomie, dar nu aveam contact cu corpul „real“. În anul doi, am început cu adevărat studiul medicinei, când am intrat într-o sală de […]
Îngrijorare continuă zi de zi, care afectează somnul, pofta de mâncare, exacerbează sensibilitatea și este însoțită și de simptome fizice, de la oboseală, până la dureri musculare. Cea care scade capacitatea de a găsi soluții, de a lua decizii și a le pune în practică, frământarea mentală permanentă care consumă în gol energia și creativitatea […]
„Îmi depășesc anxietatea și frica” nu este doar un obiectiv potrivit pentru un început de an, ci și titlul celei mai recente cărți semnate de Christophe André, la Editura Trei. Psihoterapeutul și psihiatrul francez oferă cititorilor exact ceea ce au nevoie, dacă acest scop se regăsește pe lista lor de „mai bine” în 2022: ghidul […]
De la atașament la autonomie Când devii părinte sau dacă lucrezi în domeniul asistenței parentale te confrunți aproape tot timpul cu problema atașamentului care poate constitui o frână sau un motor pentru dezvoltarea copilului: este preferabil să porți copilul cât mai mult posibil lipit de tine sau, dimpotrivă, să‑l obișnuiești foarte repede să nu fie […]
„Cândva îmi duceam zilele în chip de oaie.Ciobanii-mi tundeau coama și-mi tăiau gheareleca să mă pierd mai ușor în turmă.Mergeam târșăit înconjurată de măgari, urși, veverițe și crocodilifrumos pieptănațiÎntrebându-mă cum de nu vrea nimeni să ne vadă.[…]Căci îmi duceam zilele în chip de oaie.Dar mâine eram veșnic leu.” Norvegiana Arnhild Lauveng deschide publicului prin această […]
2021 se pregătește să vină cu o misiune importantă: cea a speranței de mai bine. Anul care tocmai se încheie a adus transformări importante în felul în care oamenii se adaptează unei schimbări profunde, în interacțiunea cu sine și ceilalți. Nesiguranța și imprevizibilitatea au dominat noua realitate exterioară, caracterizată predominant de lipsa de control. Singura […]
În această perioadă, atenția, concentrarea și prezența ne sunt suprasolicitate de ecrane și tehnologie. Mai mult ca oricând, practica simplă a meditației ne poate ajuta să stabilim limite exterioare, să ne găsim echilibrul interior și să dezvoltăm o conectare mai bună cu noi înșine și cu ceilalți, în fața presiunii exercitate de mediul online. Iar […]
Cioran este foarte inteligent și lecturile din oameni brilianți îți fac bine, te fac parcă și pe tine să te simți un pic mai deștept. Dar, în plus, Cioran este valoros pentru că el vine să șteargă iluziile pe care ni le facem. Și nu pentru că vrea să ne aducă într-o stare de deznădejde, ci pentru că vrea să ne ajute să nu ne mai punem speranțele în niște iluzii.