Tag: meditație

Din învățăturile lui Dalai Lama: „Meditaţia este bună; practica este însă şi mai bună“

Odinioară, în Tibet a existat un faimos lama numit Drom…

Meditație antistres. Contemplare antidepresie

Am putea chiar să descoperim că această conștientizare ne oferă un fel de adăpost sau refugiu faţă de stresul și tensiunile din viaţă, scoţându‑ne din obișnuitul cerc vicios al stării de spirit pragmatice și alungând norii negri ai depresiei care atârnă deasupra capului nostru.

Ritmul ca principiu de viață: antrenamentul autogen și postura noastră supratensionată

Postura supratensionată americano-europeană este condusă aici, prin soluţia asiatică, la o compensare.

Page 2 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén