Author: Victor Popescu Page 1 of 20

”Dacă nu-i vom învăța pe adolescenți ce înseamnă o relație romantică sănătoasă și matură, pornografia va deveni profesorul de educație sexuală”, spune psiholoaga americană Lisa Damour

Când îi învățăm pe copii despre sexualitate, ca parte a unei dezvoltări normale și sănătoase, asta nu-i va face să aibă o viață sexuală mai activă. Iar când își încep viața sexuală, o vor face în moduri mai sănătoase, mai fericite și mai atente la celălalt.

Julie și John Gottman vorbesc despre armonizarea în cuplu

Julie și John Gottman sunt bine-cunoscuți pentru cercetarea și experiența clinică din terapia de cuplu. În ”Iubirea în opt capitole”, carte scrisă împreună, cei doi psihologi și cercetători prezintă un program accesibil de discuții săptămânale în care partenerii pot să dezamorseze neînțelegerile și să găsească lucrurile care-i țin laolaltă. Citiți/urmăriți în continuare interviul pe care ni l-au oferit cele două somități ale terapiei de cuplu.

Esther Wojcicki: 80% din învățare are loc în afara clasei

Wojcicki: Din cauza internetului, părinții sunt mai temători decât în trecut. Le e teamă să-și lase copii să facă diverse lucruri, inclusiv să meargă singuri la cumpărături. Îmi amintesc foarte bine cum era lumea înainte de internet și vă spun că lumea de azi e mai sigură decât atunci. Părinții pot, deci, să-și lase copiii singuri la cumpărături. Le va oferi un sentiment al competenței, vor simți că sunt puternici.

Alain Braconnier: cum să te faci ascultat sau despre ”cuvintele care ating”

Dincolo de lucrurile precise și clar spuse, dincolo de interacțiunile de tipul întrebare-răspuns, e important să știi cum să transmiți afectivitate, cum să întreții dimensiunea relațională. Apoi trebui să găsești momentul potrivit în care celălalt te poate asculta.

Henrik Fexeus: interviu despre tehnicile de reîncărcare mentală

Tehnica PAUZEI – Sfatul meu e așa: să programezi pe mobil sau computer o alarmă la fiecare oră de lucru și să-ți iei 2 minute de deconectare. Te uiți pur și simplu în gol pe fereastră. Nu răspunzi la e-mail, nu te gândești cum să rezolvi cutare problemă, îți lași mintea să hoinărească.

Când ”supereroii” încep să obosească. Interviu cu Meg Jay, autoarea cărții SUPERNORMAL

Mulți oameni rezilienți vor spune despre sine: Sunt un luptător, un supraviețuitor, mă apăr ca un leu și acționez eficient, în ciuda obstacolelor. Sigur, acestea sunt calități deosebite, dar dacă îți trăiești viața doar în ciclul ”luptă-sau-fugă” și dacă nu faci decât să treci de la o luptă la alta, după 15-20 de ani devine obositor. Te costă și fizic, și psihic. Corpul va fi suprasolicitat, din cauza tehnicilor tale de supraviețuire, din cauza hormonilor de stres. Deci va apărea o uzură la nivelul corpului și al creierului. Supernormalii sunt și ei oameni, deci, în timp, vor începe să se simtă obosiți, deprimați poate; s-ar putea să aibă probleme fizice sau emoționale din cauza acestei uzuri.

Istoria unei cărți de excepție: ”Expresia psihopatologică în pictură”. Interviu cu psihiatrul Aurel Romila

Aflați din interviul cu prof. univ. A. Romila cum s-a născut cartea-album ”Expresia psihopatologică în pictură” (Ed. Trei, 2019), dar și cum putem „citi” lumea interioară a bolnavilor psihiatrici, pornind de la modalitățile lor de exprimare artistică.

12 ponturi pentru manageri: cum crești eficiența ședințelor online

E nevoie să aducem claritate în ședință, ca să contracarăm ambiguitățile generate de tehnologie și de frecventele întreruperi.

Franz Ruppert: ”Niciun partener nu te va putea salva. Doar tu poți să-ți vindeci propria traumă.”

Ca să construiești o relație sănătoasă, trebuie ca mai întâi să ai o raportare sănătoasă la tine însuți. Și chiar dacă perechea ta este cât se poate de bună și te iubește și ți se dăruiește, dacă ție ți-e teamă de iubire, pentru că ai avut o relație dificilă cu mama ta, deci dacă ți-e teamă să fii atins și iubit, niciun partener nu te va putea salva. Doar tu poți să-ți vindeci propria traumă.

Festival YA: Despre dragoste și prietenie în perioada adolescenței. Dialog cu psihoterapeutul Domnica Petrovai

Editura Trei și Librăriile Cărturești îi invită vineri 24 iulie (între 12:00 și 13:00) pe adolescenți la o discuție despre prietenie, dragoste și alte subiecte dificile.

Page 1 of 20

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén