canada goose jas https://www.styleandthecity.nl parajumpers outlet http://www.canadagoosestore.be/

Tag: respiratie

Ce este meditația și de ce avem nevoie de ea într-o epocă puternic digitalizată, caracterizată de o infinitate de stimuli?

Banner_PP_3 minute de meditatie_site2

 Ce este meditația și de ce avem nevoie de ea într-o epocă puternic digitalizată, caracterizată de o infinitate de stimuli? Aceasta este una dintre întrebările la care psihiatrul și psihoterapeutul francez Cristophe André oferă răspuns în cartea 3 Minute de meditație, recent aparută  în colecția „Psihologie Practică”.   „Una dintre imposturile contemporane care mă agasează

Citeşte mai mult

Tao pentru fumători

Practicanţii de yoga, meditaţie sau arte marţiale ştiu cum să‑şi simtă respiraţia şi fără să fumeze. Tot aşa pot fi reglate şi dorinţele fără să‑ţi faci rău sau chiar să te sinucizi pe parcurs.

Te trezești zilnic cu un nod în gât? Respiră, vizualizează, concentrează-te pe prezent

Nu ai nevoie să ştii ce treburi te aşteaptă azi – acestea nu contează. Tot ce contează sunt bunăvoinţa şi înţelegerea faţă de sine.

Respiri dulce-parfumat? Nu-i a bună!

Corpul omenesc furnizează o gamă nesfârșită de semne care vorbesc despre starea lui de sănătate.

© Copyright 2015 | Editura trei