canada goose jas https://www.styleandthecity.nl parajumpers outlet http://www.canadagoosestore.be/

Tag: stres (Page 1 of 2)

Săptămâna PSI la a XV-a ediție: 5-11 noiembrie 2018

820x310_

Cât durează iubirea într-un cuplu? Cum recunoști personalitățile narcisice și cum menții o bună relație cu acestea? Cum poți folosi exercițiile de meditație pentru a te apăra în fața stresului cotidian? Și care sunt regulile de care trebuie să ții cont pentru a-ți găsi un sens autentic în viață? Dacă dorești să afli mai multe despre

Citeşte mai mult

Partea pozitivă a stresului de Kelly McGonigal

Cartea Partea pozitivă a stresului se bazează pe un curs pe care autoarea Kelly McGonigal îl predă în ca­drul unui program de formare continuă la Stanford, numit „Noua cercetare asupra stresului“. Cursul, la care sunt în­scrişi oameni de toate vârstele şi din toate categoriile so­ciale, este menit să schimbe modul în care gândim despre stres

Citeşte mai mult

Haosul este cel mai bun prieten al anxietăţii

anxietatea-banner2

Ce înseamnă să îmi gestionez mediul? Ideea de „a deţine controlul“ este privită adesea negativ, poate pentru că unii o asociază cu „a controla“. Când e rostită, expresia „a deţine controlul“ poate evoca ideea oamenilor care sunt tiranici, solicitanţi, nepăsători şi dezinteresaţi. Adjectivele acestea pot fi adevărate în cazul unora, mai ales al celor care

Citeşte mai mult

De ce unii copii și adolescenți sunt mai independenți decât alții?

copil-teme-banner2

Mediul familial este de departe cel mai important factor care influenţează cât de mult se va bizui un copil sau un adolescent pe propriile puteri. Este o veste bună, pentru că acesta este factorul în privinţa căruia părinţii pot cel mai uşor să facă o schimbare. Adesea, un părinte grăbit sau stresat nu are răbdare

Citeşte mai mult

Ai un atac de panică? Învață cum să respiri!

anxietatea-banner2

Iată un exercițiu de respiraţie care funcţionează foarte bine dacă doriți să preveniți sau să treceți cu bine peste un atac de panică.

Cum să-ți ajuți copilul să fie autonom atunci când vine vorba de efectuarea temelor?

copil-teme-banner1

În calitate de părinţi şi îndrumători, trebuie să ţinem minte că scopul temelor nu  este  doar să fie făcute, deşi  cei mici  ar putea crede acest lucru. Scopul  temelor este ca aceştia să înveţe ceva — nu numai să recapituleze conţinutul materiei, ci chiar mai important, să deprindă obișnuinţe mai  cumpătate, mai  mature şi care 

Citeşte mai mult

Sănătate ca la carte – 6-9 octombrie la Cluj și București

banner-categorie-carturesti

Te simti tot mai obosit si mai tensionat? Ai vrea sa slabesti, dar n-ai gasit inca dieta care ti se potriveste? Esti bombardat cu informatii despre sanatate si nutritie si nu mai stii care e mit si care adevar? Muncesti intr-un mediu stresant, in care n-ai timp nici macar sa respiri? Ai dori sa incerci

Citeşte mai mult

Care sunt limitele metodei REIKI?

M.A: Ceea ce pot considera ca limita a practicii reiki este timpul.

Meditație antistres. Contemplare antidepresie

Am putea chiar să descoperim că această conștientizare ne oferă un fel de adăpost sau refugiu faţă de stresul și tensiunile din viaţă, scoţându‑ne din obișnuitul cerc vicios al stării de spirit pragmatice și alungând norii negri ai depresiei care atârnă deasupra capului nostru.

Marți: dependenții de stres și corpul nostru cel de toate zilele

A doua zi a ediției de toamnă a Săptămânii Psi vă invită să trăiți din plin, să vă iubiți și îngrijiți corpul, dar să nu cădeți în patima adicției la adrenalină.

Pagina 1 din 2

© Copyright 2015 | Editura trei