Probabilitatea ca o persoană să trăiască ea însăși sau să se confrunte cu o explozie emoțională declanșată de furie, tristețe sau frică din partea celorlalți este foarte mare. Aproape o certitudine, spune Albert J. Bernstein în cartea Cum să faci față persoanelor explozive emoțional, publicată la Editura Trei, precizând că Institutul Național de Sănătate estimează […]
Tag: tristete
Exploziile emoționale sunt pe cât de frecvent întâlnite, pe atât de dificil de înțeles și cu o aparență înfricoșătoare. Fie că ni se întâmplă nouă înșine, fie că suntem nevoiți să le facem față în relațiile cu ceilalți. Acesta este și motivul pentru care psihologul clinician și psihoterapeutul Albert își ghidează pas cu pas cititorii […]
La ce folosește autohipnoza? Cum poți să te aperi de oamenii toxici și să înveți regulile de bază ale comunicării nonviolente? Ce este mindfulnessul și ce-a preluat psihoterapia din practicile spirituale orientale? De ce te simți ”trist”, chiar și când nu par să existe motive? Vino la ediția de toamnă a ”Săptămânii Psi”, pentru a […]
300 de milioane de oameni de toate vârstele suferă de depresie, la nivel global, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. Procentul oamenilor care se luptă cu depresia a crescut cu 18% în 10 ani, în perioada 2005 – 2015. Depresia, spun cifrele, este principala cauză de dizabilitate la nivel mondial și cel mai important factor care […]
Munca lui Paul Ekman a inspirat şi serialul “Lie to me“, un serial care explora domeniul fascinant al microexpresiilor şi cum protagonistul reuşea să dea în vileag sau să rezolve tot felul de cazuri pentru clienţii săi folosindu-se de cunoştinţele sale despre microexpresii şi despre psihologie.