Sunt vremuri în care nu doar cei bolnavi (sau aparținătorii lor) trec prin traume marcante, dar și ”cei din linia întâi” (cum ne-am obișnuit să le spunem în aceste zile) au de suferit. Medici, asistente și toți cei din sitemul sanitar, psihologi clinicieni sau terapeuți – cu toții sunt expuși în aceste zile șocurilor, stresului, epuizării. Nimeni nu e făcut din oțel, niciun salvator nu e imun la tragediile din jurul său, așa că și specialiștii din asistența medicală și psihologică ar putea avea nevoie (acum sau mai târziu) de sprijin și consiliere – despre cum poate fi oferită această consiliere pentru ”salvatori”, aflați din capitolul 7 al cărții 16 conferinţe despre traumă, capitol pus la dispoziție GRATUIT de editura Trei.
Author: Viorel Vrabie Page 22 of 42
#psihologiacareteajutaacum Reziliența este acel proces natural prin care oamenii au capacitatea de a se adapta în situații adverse, de a se replia și a ieși din ele întăriți. Acest proces este și mai eficient atunci când este înlesnit de autorități și organizații competente, după modelele prezentate în Tratat de reziliență asistată, coordonat de Șerban Ionescu, […]
Partenera mea și cu mine pare că avem așteptări și dorințe foarte diferite atunci când vine vorba despre sex. Simt că suntem pe cale să ne îndepărtăm foarte mult, atât emoțional, cât și sexual. — Bărbat, 40 de ani Să vorbim despre sex? Glumești! Nu‑l pot convinge să vorbească nici măcar despre tocătorul de gunoi […]
Martin Seligman • Viktor Frankl • Boris Cyrulnik • Stephen Joseph • Irvin Yalom Paragraful de început al faimoasei cărți de autoajutorare a lui M. Scott Peck Drumul către tine însuți pune degetul pe rană: „Viața este dificilă“. Această idee pare să contravină sfaturilor larg răspândite de a „gândi pozitiv“, care sugerează ignorarea lucrurilor negative […]
Top 5 cărți care te ajută să-ți pui viața într-o nouă perspectivă, de la Editura Trei #TotulVaFiBine
„Viața umană este mult mai mult decât ne permit teoriile noastre să cunoaștem despre ea. Mai devreme sau mai târziu, ceva pare să ne cheme pe o anumită cale. Poate că acest „ceva” s-a manifestat sub forma unui moment singular, cândva, în copilărie, o clipă în care a apărut de nicăieri o urgență teribilă și […]
„Pentru experiența umană, rușinea este la fel de obișnuită precum anxietatea sau suferința, dar este mult mai dificil de identificat din cauza urzelii complexe de trăiri, răspunsuri corporale și mecanisme de adaptare care o ascund. Astfel ea poate deveni o emoție greșit înțeleasă, iar impactul ei este rar conștientizat”, spune psihoterapeuta Betsy de Thierry, autoarea […]
„Este oare posibil să scrii o carte care simplifică un concept atât de profund, neplăcut și complex?”, se întreabă Betsy de Thierry, autoarea cărții „Rușinea la copii”, în contextul în care, precizează ea, și adulților le este foarte dificil să privească propriile experiențe rușinoase, preferând evitarea confruntării cu amintiri, credințe și trăiri care produc multă […]
În ce fel și pentru câtă vreme poți să întreții flacăra iubirii? Cum deosebești o relație de cuplu sănătoasă de o legătură sabotată de narcisism sau dependență? Cum ajung problemele părinților să perturbe viața copiilor și ce poți face pentru sprijini un copil rușinos sau o adolescentă care și-a pierdut busola? Iată doar o parte […]
Probabilitatea ca o persoană să trăiască ea însăși sau să se confrunte cu o explozie emoțională declanșată de furie, tristețe sau frică din partea celorlalți este foarte mare. Aproape o certitudine, spune Albert J. Bernstein în cartea Cum să faci față persoanelor explozive emoțional, publicată la Editura Trei, precizând că Institutul Național de Sănătate estimează […]
Exploziile emoționale sunt pe cât de frecvent întâlnite, pe atât de dificil de înțeles și cu o aparență înfricoșătoare. Fie că ni se întâmplă nouă înșine, fie că suntem nevoiți să le facem față în relațiile cu ceilalți. Acesta este și motivul pentru care psihologul clinician și psihoterapeutul Albert își ghidează pas cu pas cititorii […]