Să catastrofizezi înseamnă, de obicei, să transformi un eveniment relativ mic într-un dezastru mondial; să te îngrozeşti înseamnă să te gândeşti că ororile se vor produce cu uşurinţă atunci când ţi se întâmplă doar neplăceri normale şi eşti deranjat doar moderat. Catastrofizarea în legătură cu posibilele Adversităţi viitoare include, de obicei, una sau ambele forme de exagerare […]
Category: Lifestyle Page 17 of 40
O listă extrasă din selecția de texte Evoluția unei revoluții, care prezintă dezvoltarea intelectuală a lui Albert Ellis, fondatorul terapiei raţional-emotive (RET) și al doilea (după Rogers) în topul celor mai influenți psihologi din toate timpurile. Editura Trei a mai tradus din cărțile sale: Cum să te simți mai bine, să te faci mai bine, să […]
Pentru a slăbi, e nevoie de timp, rezultatele apar încet, iar mulţi renunţă înainte de a întrevedea finalul. Poate că v-aţi promis o vacanţă sau o nouă garderobă, însă arareori ajungeţi în faza în care simţiţi că meritaţi premiul. Prin urmare, satisfacţia imediată pe care v-o oferă mâncarea are o influenţă mult mai mare decât […]
Practicanţii de yoga, meditaţie sau arte marţiale ştiu cum să‑şi simtă respiraţia şi fără să fumeze. Tot aşa pot fi reglate şi dorinţele fără să‑ţi faci rău sau chiar să te sinucizi pe parcurs.
Ți-ai făcut bagajul? Ai pus tot? Nu uita să mai vâri în rucsac ori în sacoșa de plajă și un energizant pentru suflet.
Vara este deja aici, practic, iar sezonul lecturilor relaxate pe şezlong, sub soarele imbietor, sau in hamac, la umbra unui copac, cu o limonadă, o cafea sau un ice-tea alături işi intră in drepturi. V-am trezit deja dorul de citit? 🙂 Iată propunerile noastre, intre care sperăm să găsiţi cartea perfectă care să vă facă […]
Intre 20 şi 24 mai vă aşteptăm la târgul de carte BookFest 2015, la ROMEXPO, pavilionul C. Am pregătit o mulţime de titluri noi, preţuri speciale la cărţi, cu discount de până la 50% şi peste 100 de volume la 10 lei, plus două lansări inedite: volumul de poezie Gravitaţie al Svetlanei Cârstean şi cea […]
Coordonatoarea a cărții de interviuri Românii la psiholog (Trei, 2014), Iuliana Alexa o va avea ca invitată pe Ramona Covrig, psihoterapeut cu experiență, președinte și formator la Institutul de Psihologie și Psihoterapie Adleriană (IPPA).
Personalitatile pasiv – agresive sunt foarte sensibile la critica, urmarile unui asemenea comportament fata de ele putand sa se manifeste timp indelungat prin reactii din partea lor de tipul imbufnarii, amanarii sau parasirii bruste a locului de munca, fara nici o explicatie.