Afecțiuni precum diabetul, astmul, bolile cardiovasculare, anxietatea și depresia fac ravagii în lumea modernă. Și, în timp ce sistemele de sănătate cheltuie miliarde pentru tratarea acestor probleme, jurnalistul american James Nestor atrage atenția în cartea Respirația. O nouă știință a unei arte pierdute că fiecare persoană are la îndemână o modalitate firească, 100% gratuită, de […]
Category: Lifestyle Page 8 of 41
Influențați de stres, emoții sau efort, foarte rapid sau mai lent, în momentele de relaxare, inspirăm și expirăm în fiecare secundă a vieții. Respirația este echivalentă cu viața și înseamnă un proces automat, controlat de creier care se desfășoară involuntar și, de cele mai multe ori, fără să i se acorde vreo importanță. Însă lucrurile […]
Fie că este vorba despre determinarea partenerului să accepte o anumită destinație de vacanță sau un punct de vedere, a șeful că o mărire de salariu e nu doar necesară, ci și meritată, fie că se dorește adoptarea propriei perspective într-o conversație, persuasiunea este o „armă” a comunicării folosită de fiecare, mai mult sau mai […]
„Tehnicile de respirație sunt tot atât de numeroase și diverse precum felurile de mâncare“, spune James Nestor în debutul volumului Respirația. O nouă știință a unei arte pierdute, apărut la editura Lifestyle Publishing. Nimic nu este mai important decât respirația: inspiră, expiră, repetă de 25 000 de ori pe zi. Însă oamenii și-au pierdut capacitatea […]
“Mie îmi place logica. Îmi plac regulile. Îmi place strategia. Îmi place nevoia de a gândi rapid. Îmi place ocazia de a căuta adevărul. Îmi place întregul spectru uman, reprezentat de oameni și proceduri. Dar, în primul rând, îmi place sala de judecată, pentru că-mi place arta persuasiunii, în care m-am străduit să mă perfecționez […]
Magdalena Mărculescu: Invitatul meu de astăzi este Scott Young – este scriitor, ține prelegeri, este și antreprenor, programator, este blogger de la 18 ani. Scott Young se ocupă, oricum, de multe proiecte autodidacte foarte interesante! Astăzi vorbim despre Ultraînvățarea. Este o carte publicată în SUA anul trecut. Cartea este despre cum să învățăm în afara […]
La nivel mondial, trendul alimentației sănătoase este mai puternic de la an la an. Fie că aleg o dietă vegetariană sau vegană, flexitariană sau mănâncă absolut orice, cu atenție la calitatea produselor, persoane de toate națiile și rasele au aceeași preocupare: cum să pună în farfurie ceva cât mai sănătos, care să le tonifice organismul […]
Will — biografia actorului american Will Smith — va fi publicată în limba română de editura Lifestyle Publishing, parte a Grupului Editorial TREI, simultan cu lansarea internațională, în noiembrie 2021. Starul hollywoodian a colaborat pentru realizarea acestui proiect cu nu mai puțin celebrul Mark Manson, autorul bestsellerurilor internaționale Arta subtilă a nepăsării, Arta subtilă a […]
În vremuri când comunicarea tinde să devină tot mai neglijentă și superficială, Trey Gowdy, fost procuror statal și federal, fost membru al Congresului american, lansează cititorilor ultimei sale cărți, Nu strică să întrebi, provocarea de a redescoperi forța cuvintelor și mai ales a întrebărilor bine gândite și strategic alese. Bestseller New York Times publicat de […]
Alimentația sănătoasă este un aspect al vieții care preocupă din ce în ce mai multă lume, la nivel mondial. E un trend important, pe care industria alimentară nu are cum să-l ignore astfel încât pe piață apar din ce în ce mai multe versiuni „sănătoase” ale alimentelor tradiționale. Sunt, într-adevăr, acestea mai bune pentru organism? […]