Category: Psihologie

Ți-ai pierdut iubita? Avionul se prăbușește? Și ce dacă? Tehnici cognitive anti-catastrofă

Să catastrofizezi înseamnă, de obicei, să transformi un eveniment relativ mic într-un dezastru mondial; să te îngrozeşti înseamnă să te gândeşti că ororile se vor produce cu uşurinţă atunci când ţi se întâmplă doar neplăceri normale şi eşti deranjat doar moderat. Catastrofizarea în legătură cu posibilele Adversităţi viitoare include, de obicei, una sau ambele forme de exagerare […]

Te-ai săturat de gândirea pozitivă? Află la ce-s bune mânia, rușinea și vinovăția

Întotdeauna vor exista experţi — mai ales în psihologie — care să susţină că o anumită cale de a fi (fericit, rezistent, optimist) este un panaceu. În cartea de faţă, o să abordăm lucrurile altfel. În loc de a sugera că o anumită stare este cea mai bună, noi spunem că toate sunt bune.   […]

10 reguli pentru a atinge fericirea personală: lista lui Albert Ellis

O listă extrasă din selecția de texte Evoluția unei revoluții, care prezintă dezvoltarea intelectuală a lui Albert Ellis, fondatorul terapiei raţional-emotive (RET) și al doilea (după Rogers) în topul celor mai influenți psihologi din toate timpurile. Editura Trei a mai tradus din cărțile sale: Cum să te simți mai bine, să te faci mai bine, să […]

Ce fac psihanaliștii în vacanță (2): când analistul își părăsește pacienții

La începutul anilor 1920, agenda analitică a lui Jung era, de obicei, plină pe multe luni în avans, astfel încât cei care căutau să facă o terapie cu el erau nevoiţi adesea să aştepte chiar şi un an pentru o programare. El se baza pe Emma, Toni şi chiar pe sora lui, Trudi, să-l protejeze […]

Ce fac psihanaliștii în vacanță (1): ”Nu-mi voi vinde timpul de aici”

Chiar dacă din când în când se plângea de stomac sau de intestine, la începutul anilor 1920, Freud continua să se mențină viguros în tot timpul anului. Ca și în trecut, tânjea după lungile vacanțe de vară și îi plăcea ca aceste luni să fie sfinte. Le rezerva pentru a face excursii montane, cure în […]

Cum descoperă bebelușul gravitația? Și de unde vine visul căderii în abis?

Există un considerent subsidiar important care afectează atât gestionarea bebelușilor, cât și pe cea a bolnavilor grav psihotici care au regresat fie din cauza bolii, fie în cursul tratamentului bolii. Mă refer la prima experiență a acțiunii gravitației. Trebuie să postulăm un stadiu, care aparține vieții intrauterine, în care gravitația nu a apărut încă; iubirea, […]

Învățați să vă recompensați cu altceva decât alimente

Pentru a slăbi, e nevoie de timp, rezultatele apar încet, iar mulţi renunţă înainte de a întrevedea finalul. Poate că v-aţi promis o vacanţă sau o nouă garderobă, însă arareori ajungeţi în faza în care simţiţi că meritaţi premiul. Prin urmare, satisfacţia imediată pe care v-o oferă mâncarea are o influenţă mult mai mare decât […]

Despre perceperea amintirilor și jocul de-a ”Cine are dreptate”

Psihoterapeuta Cristiana Alexandra Levițchi vă propune o interpretare psihologică a unei povești despre amintiri subiective, orgolii și jocul de-a ”Cine are dreptate”.

Perversiunea – păstrătoarea familiei

In carte este ilustrat cazul unei cliente care intra prin efractie in diverse case printr-un mod in care se mimeaza un act sexual.

Page 28 of 28

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén