Îți vine greu să simți empatie față de cei din jur? Nu există o abordare sigură și universală care să te ajute să îți dezvolți această abilitate, dar sfaturile de mai jos ți‑ar putea fi de ajutor. SFAT PENTRU DEZVOLTAREA EMPATIEI NR.1: FII CURIOS Întreabă‑te următoarele:• „Din ce mediu provine această persoană? Se poate ca […]
Tag: empatie Page 1 of 2
Ce se află în spatele exploziilor emoționale, de ce ele sunt și trebuie privite ca forme de comunicare și cum putem gestiona situațiile de criză cu care ne întâlnim în interacțiunea cu alții sau care ni se întâmplă chiar nouă, din astfel de episoade? De la aceste premise și întrebări a pornit autorul american Albert […]
Pacienţii nu răspund imediat insighturilor şi explicaţiilor tale. În primul rând, mulţi pacienţi nu doresc doar ca cineva să se poarte frumos cu ei. Cred că este extrem de important să înţelegeţi principiul psihoeconomic aflat în spatele acestei simple propoziţii: ei nu doresc să fie trataţi „frumos“; nici explicaţiile nu trebuie să fie oferite prea […]
Dr. Kohut: Despre ce vorbim astăzi? Aţi spus ceva despre contratransfer. Nu m-am mai gândit la el, dar putem discuta despre asta. Candidat: Mi-ar plăcea să aflu mai multe despre contratransfer, mai ales în relaţia cu pacientul narcisic şi cu furia sa şi despre problemele de contratransfer pe care această situaţie le poate genera.
În fiecare toamnă, în primele luni ale anului universitar, studenţii care frecventează cursul „Introducere în psihanaliză“ de la Facultatea de Psihologie, Universitatea Titu Maiorescu, mă întreabă cum pot afla ce se întâmplă, de fapt, într-o psihanaliză. Răspunsul meu este, de fiecare dată, cu variaţiunile de rigoare, că, deoarece procesul analitic exclude o terţă participare, trebuie […]
CNV (metoda Comunicării NonViolente) a fost creată de Marshall B. Rosenberg, un psiholog american care s‑a confruntat la o vârstă foarte fragedă cu violenţa într‑o suburbie din Detroit. Regula de bază de la şcoală era: „Dacă îţi loveşti un coleg, va exista întotdeauna un frate mai mare care te va aştepta la ieşire a doua […]
Empatia nu încearcă să îl conducă pe celălalt undeva, ci doar să îi ofere acestuia o prezenţă în situaţia actuală. Celălalt poate să îşi spună că există cineva lângă el şi că îl acceptă aşa cum este. O educatoare de la o creşă m‑a ajutat să descopăr ce înseamnă ascultarea empatică. Mi‑a spus: Când copilul […]
Astăzi, acceptăm că, în general, contratransferul este mereu prezent şi valoros, atât timp cât este înţeles şi nu pus în scenă.
Oferta ”Pachetul psihologului” include în această primăvară aproape 50 de titluri de psihoterapie, psihologie academică și self-help.
Clientul: Nu mă simt foarte normal, dar vreau să mă simt aşa… Credeam că voi avea ceva despre care să vorbesc — apoi totul devine confuz. Încercam să mă gândesc la ceea ce voi spune. Apoi, venind aici, nu merge…