Tag: Lifestyle Page 1 of 5

5 mituri false despre alimentația sănătoasă

Alimentația sănătoasă este un aspect al vieții care preocupă din ce în ce mai multă lume, la nivel mondial. E un trend important, pe care industria alimentară nu are cum să-l ignore astfel încât pe piață apar din ce în ce mai multe versiuni „sănătoase” ale alimentelor tradiționale. Sunt, într-adevăr, acestea mai bune pentru organism? […]

Taci și înghite – principalele mituri despre alimentația corectă demontate de medicul britanic Tim Spector

Preocuparea pentru un stil de viață sănătos este la nivel mondial un trend care devine de la an la an mai puternic. Zi de zi suntem îndemnați pe toate canalele media să evităm consumul de grăsimi, sare și zahăr, să facem câteva mii de pași, să bem apă din belșug și să evităm alcoolul. Persoane […]

De ce aproape tot ce ni s-a spus despre nutriție este greșit?

“Cei mai mulți dintre noi iau contact cu primele mituri despre alimentație în copilărie. Când eram mic, am aflat că anumite alimente mă ajută să cresc mai repede (laptele și cerealele), mă fac deștept (peștele), îmi provoacă acnee (ciocolata) sau mă ajută să am mușchi puternici (carnea și ouăle). Am fost încurajat să mănânc spanac […]

Buddha și nonconformistul – ghidul pentru schimbarea de care ai nevoie în viața ta!

Buddha și nonconformistul de Vishen Lakhiani, în traducerea lui Constantin Dumitru-Palcus, vorbește despre perfecționarea muncii și a vieții tale, fie că lansezi un start up, te afli la cârma unei organizații importante sau doar te afli la primul tău loc de muncă. E destinată cuiva care își consumă energia la un job care nu-i hrănește sufletul, […]

Titluri noi semnate de cei mai vânduți autori Lifestyle Publishing

Marie Kondo și Mark Manson sunt autori Lifestyle Publishing cu un număr foarte mare de fani atât în România, cât și pe plan internațional. Fiecare dintre cărțile lor a ajuns bestseller mondial la scurt timp după apariție.Cele mai recente titluri publicate de Lifestyle Publishing tratează poate cele mai stringente nevoi ale noastre din ultima perioadă: […]

5 moduri în care dezordinea afectează viața profesională și sănătatea

Dezordinea în spațiul de lucru de la birou sau de acasă nu creează nici pe departe doar inconveniente de ordin estetic. În volumul semnat alături de Scott Sonenshein, Magia ordinii la locul de muncă: cum să îți organizezi viaţa profesională, carte publicată de Lifestyle Publishing, parte a Grupului Editorial Trei, autoarea japoneză Marie Kondo demonstrează […]

Magia ordinii la locul de muncă – pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru o viață profesională împlinită

Dezordinea de pe birou, la locul de muncă este, în multe cazuri, atât de comună încât oamenii nici nu se mai obosesc să se organizeze. La ce bun, de vreme ce, în câteva zile, peisajul revine la „normal”: post-it-uri lipite peste tot, stive de documente și dosare, rapoarte alături de multe obiecte personale, mai mult […]

9 strategii antiîmbătrânire ale profesorului de genetică David A. Sinclair

În Lifespan. De ce îmbătrânim și cum să nu o mai facem, carte publicată de LifeStyle Publishing, profesorul de genetică la Harvard Medical School David A. Sinclair face o afirmație care, la prima vedere, pare o utopie, anume că bătrânețea este o boală cât se poate de tratabilă. Însă când afirmația vine din partea unui […]

Starea de sănătate se citește pe chip! 5 semne care indică posibile afecțiuni

Coco Chanel obișnuia să spună: „Natura îți dă chipul pe care‑l ai la 20 de ani. Viața îți modelează chipul pe care‑l ai la 30 de ani. Dar la 50 de ani ai chipul pe care‑l meriți”. Eric Standop, unul dintre cei mai mari experţi internaţionali în citirea feţei și diagnoză, susține afirmația lui Coco […]

De ce îmbătrânim și cum să nu o mai facem? Biologul David A. Sinclair explică în Lifespan

Industria produselor antiaging se ridică la nivel global la peste 50 de miliarde de dolari. Anual, se cheltuiesc sume exorbitante pe produse care promit estomparea ridurilor și o înfățișare mai tânără. Se fac eforturi uriașe pentru a prelungi tinerețea, pentru că bătrânețea pare de neocolit. Însă David A. Sinclair, profesor de genetică la Harvard Medical […]

Page 1 of 5

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén