În Cartea pe care vrei sa o citească toți cei pe care îi iubești psihoterapeuta Philippa Perry abordează una dintre cele mai disputate subiecte ale timpurilor actuale, respectiv provocarea găsirii unui partener în epoca relațiilor și a întâlnirilor online. Apariția platformelor și aplicațiilor de dating au distorsionat, în opinia sa, dinamica alegerilor. Dar nu au schimbat nevoile profunde, cum […]
Tag: psihologie practica Page 1 of 7
Cum să înțelegem consolarea: 6 moduri prin care să aducem alinare celor dragi, explicate de psihoterapeutul și medicul psihiatru Christophe André„
„Fie ca această lucrare să nu rămână doar o carte despre secretele consolării, ci și o carte care să aducă consolare…”, își propune psihoterapeutul și medicul psihiatru Christophe André în călătoria expusă cu multă sensibilitate în cartea Secretele consolării. A consola și a fi consolat, despre unul dintre cele mai delicate și pline de compasiune subiecte. […]
Cel mai de succes titlu al momentului din domeniul parentingului, cartea Metoda Good Inside. Bunătatea interioară a copilului tău a transformat-o pe autoarea acesteia, de profesie psiholog clinician și mamă a trei copii, în „The Millennial Parenting Whisperer”, potrivit revistei TIME Magazine. Dr. Becky Kennedy a devenit astfel cea mai ascultată voce în rândul părinților, […]
📣Cum recunoaștem criza vârstei mijlocii și cum ieșim din ea mai întregiți și mai echilibrați? Ce emoții se ascund în spatele mâncatului excesiv și cum ostoim „foamea” de iubire și atenție? Ce facem cu minciunile care apar în viața de cuplu? Dar cu secretele din terapie? Cum putem deveni niște părinți „suficient de buni” în […]
Bestseller New York Times încă de la lansare, cartea dr. Marisa G. Franco, publicată recent în România la Editura Trei, în colecția „Psihologie practică”, pleacă de la o realitate construită de societate: importanța acordată relațiilor de prietenie este diminuată în comparație cu cea a relațiilor romantice, „ridicate pe un piedestal”. De aici se nasc presiuni […]
FericireaȘASE TEHNICI CARE SĂ TE AJUTE SĂ‑ȚI ÎNCEPI ZIUA CU ZÂMBETUL PE BUZE „De când fericirea ți-a aflat numele, bate drumurile să te găsească.“ — Hafiz Dovezile științifice sunt grăitoare — fericirea chiar contează. Fericirea s-a dovedit a aduce numeroase beneficii, inclusiv îmbunătățirea randamentului, a sănătății și a relațiilor. Mai mult decât atât, este contagioasă […]
În cultura noastră urbană, patriarhală și capitalistă, ceea ce înțelegem de obicei prin „legea junglei“ este sinonim cu competiția și cu o luptă încrâncenată pentru supraviețuire. Îi vom spune aici „prima lege a junglei“, și asta nu pentru că ar fi mai importantă, ci pentru că este prima pe care am învățat‑o, respectiv singura care […]
Îngrijorare continuă zi de zi, care afectează somnul, pofta de mâncare, exacerbează sensibilitatea și este însoțită și de simptome fizice, de la oboseală, până la dureri musculare. Cea care scade capacitatea de a găsi soluții, de a lua decizii și a le pune în practică, frământarea mentală permanentă care consumă în gol energia și creativitatea […]
„Îmi depășesc anxietatea și frica” nu este doar un obiectiv potrivit pentru un început de an, ci și titlul celei mai recente cărți semnate de Christophe André, la Editura Trei. Psihoterapeutul și psihiatrul francez oferă cititorilor exact ceea ce au nevoie, dacă acest scop se regăsește pe lista lor de „mai bine” în 2022: ghidul […]
Acceptă și convinge-i și pe ceilalți să-ți accepte frica, în loc să o negi, să o ascunzi și să te simți vinovat.Te temi de accidentele rutiere? Îndrăznește să spui:„Mergi mai încet, mi-e frică de viteză“. Te temi de pisici? Explică în mod calm: „Îmi pare rău, mi-e tare frică de pisici. Poate părea absurd, dar […]