Pentru a slăbi, e nevoie de timp, rezultatele apar încet, iar mulţi renunţă înainte de a întrevedea finalul. Poate că v-aţi promis o vacanţă sau o nouă garderobă, însă arareori ajungeţi în faza în care simţiţi că meritaţi premiul. Prin urmare, satisfacţia imediată pe care v-o oferă mâncarea are o influenţă mult mai mare decât […]
Category: Psihologie Practica Page 36 of 54
Mulţi părinţi se simt neputincioşi când copiii lor devin anxioşi, mai ales când încercările de a‑i linişti nu dau rezultat, explică psihologul american Lawrence Cohen în debutul cărții sale Rețete împotriva îngrijorării. E o luptă grea, continuă Cohen. Sunteţi frustraţi, mânioşi şi îngrijoraţi de viitorul copiilor voştri. Vedeţi cum anxietatea, frica şi îngrijorarea le limitează […]
Dacă aveţi tendinţa de a mânca sub influenţa stimulilor externi, unele din sugestiile următoare v-ar putea fi de ajutor în planificarea schimbării de comportament.
Se pare că trebuie să faceţi o alegere dificilă: puteţi alege să obţineţi un calificativ bun pentru raport, dar o notă mică din partea copiilor şi a partenerului de viaţă…
Ți-ai făcut bagajul? Ai pus tot? Nu uita să mai vâri în rucsac ori în sacoșa de plajă și un energizant pentru suflet.
Să răspundeţi cu flexibilitate lipsei lui de maleabilitate, rigidităţii lui…
Vara este deja aici, practic, iar sezonul lecturilor relaxate pe şezlong, sub soarele imbietor, sau in hamac, la umbra unui copac, cu o limonadă, o cafea sau un ice-tea alături işi intră in drepturi. V-am trezit deja dorul de citit? 🙂 Iată propunerile noastre, intre care sperăm să găsiţi cartea perfectă care să vă facă […]
Cu multe titluri noi şi aşteptate de iubitorii de carte, cu reduceri substanţiale de până la 50% şi volume la preţul fix de 10 lei, ne-am bucurat să putem fi şi anul acesta, la Salonului Intenaţional de Carte Bookfest, aproape de voi, cititorii noştri. Cele mai vândute cărţi din colecţiile de literatură au fost: Fata […]
Am publicat in colecţia Fiction Connection “Exercitiul miraculos” de Daniel Glattauer, o carte savuroasa si numai buna de citit atat de catre cei care lucreaza in domeniul psihologiei si psihoterpiei cat si de catre cei care sa intalnesc cu ei. Perspectivele lecturii vor fi…diferite dar convergente si cu siguranta comice 🙂 In “Exercitiul miraculos“, Ioana […]