Acesta este exerciţiul perfect pentru a le demonstra participanţilor că valoarea lor rămâne neschimbată indiferent cum se simt sau cum se văd în comparaţie cu restul lumii. PREMISA: Această scurtă demonstraţie vizuală le permite persoanelor să vadă că, indiferent cât de la pământ şi de obosiţi se simt, cât de ruginite simt că au […]
Category: Psihologie Practica Page 36 of 56
Adesea, cântecele sunt o parte centrală a vieţii clienţilor şi sunt mult prea mult neglijate în terapie. Atât în terapia de grup, cât şi în cea individuală, melodiile pot deveni instrumente pentru explorarea de sine şi recăpătarea puterii. De multe ori potenţialul unei melodii este neexplorat. Când ne gândim la acele “cântece plângăcioase ale femeilor […]
Recent, am călătorit cu avionul alături de un bărbat pe nume Jim care mi‑a spus o poveste ce m‑a şocat profund. Jim a început să‑mi spună că locuieşte într‑o zonă destul de retrasă din nordul statului New Jersey şi că iarna trecută comunitatea lui a avut parte de multe furtuni de gheaţă. Au rămas şi […]
Ai nevoie de o ”trusă” cu instrumente, pentru a croi sau a ajusta relația de cuplu? Ai vrea să îmbunătățești felul în care te raportezi la cei din familie sau la colegii de serviciu? Ți-e temă să dai curs unor relații mai intime, ca să nu devii prea vulnerabil? Vrei să înțelegi de ce o […]
Psihologii, animatorii de workshopuri şi educatorii au acum la îndemână 103 instrumente pentru diversele activităţi de grup. Iată un exercițiu amuzant care-i apropie pe participanți de conceptul de MINDFULNESS: PREMISA: Acesta este un exerciţiu amuzant de grup care ne învaţă să fim buni observatori atunci când ne confruntăm cu schimbarea. Ne învaţă conceptul de mindfulness, iar […]
În mintea oricărui copil, între vârstele de nouă până la cincisprezece luni, se întâmplă ceva magic: încolţeşte imaginaţia. Înainte de această vârstă, când purtăm în zbor copilul prin încăpere, el “gustă” doar mişcarea, îl entuziasmează distracţia. După această vârstă însă, îşi poate imagina că zboară, iar această activitate dobândeşte noi sensuri, noi înţelesuri. Dintr-odată, un […]
Plecând de la faptul că oamenii şi relaţiile se schimbă de-a lungul timpului, un alt angajament pe care ar trebui să ni-l luăm ar fi cel de a fi flexibili. Regulile unui cuplu logodit au în vedere, în general, să ne asigure că lucrurile nu se vor schimba în mod substanţial, că vom rămâne împreună […]
Gérard Collignon, autorul cărții Cum să le spun… Process Communication, va susține luni, 21 septembrie, de la orele 19.00, o conferință la Institutul Francez din București. Psiholog și trainer în Process Communication Model (PCM), Collignon va vorbi despre tipurile de personalitate și despre câteva trucuri utile pentru a ne adapta comunicarea la profilul apropiaților din familie sau […]
Dorinţa de a “vindeca pe cineva” cu iubirea ta poate fi mai curând dăunătoare decât benefică. Acest lucru a fost descoperit în multe studii cu privire la cei care încearcă să îi ajute şi să-i vindece pe alţii. Întorcându-ne la analiza lui Jane Ussher cu privire la poveştile pentru copii, poate fi la fel de […]
Analista și formatoarea jungiană Ruth Ammann, autoarea volumului Terapia prin jocul cu nisip – Sandplay (Trei, 2014), va susține la București o conferință dedicată metodei SANDPLAY. Discipolă a Dorei Kalff (creatoarea jocului terapeutic cu nisip), formatoare la Institutul Jung din Zurich și fostă președintă a International Society for Sandplay Therapy, Ruth Ammann va discuta despre terapia prin jocul […]