Editura Lifestyle Publishing House, parte a Grupului Editorial Trei, a publicat volumul Transformarea traumei. Calea către speranță și vindecare de James S. Gordon, o carte care propune multe instrumente practice pentru reducerea stresului și anxietății, precum și soluții împotriva insomniei. „Trauma are două părți: pierderea profundă provocată de trauma propriu-zisă și disperarea persistentă că nu […]
Tag: ghid Page 1 of 2
Editura Lifestyle Publishing a publicat volumul Mintea ascuțită de Dr. Amishi P. Jha – “o lectură obligatorie pentru aceste vremuri agitate”, după cum a caracterizat-o Daniel Goleman, autorul bestsellerului internațional Inteligența emoțională. Dr. Amishi Jha, renumită expertă în neuroștiințe, și-a dedicat viața profesională încercării de a înțelege știința atenției la toate nivelurile – de la studii […]
Anxietatea este o tulburare din ce în ce mai frecventă în societatea contemporană. S-au despre ea nenumărate cărți, din perspectivă medicală sau motivațională. Scriitorul britanic și actorul de comedie Aaron Gilles propune în cartea sa Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii. Ghidul tău împotriva anxietății o perspectivă inedită asupra subiectului. Propriu-zis, Aaron Gilles face anxietatea de […]
Editura Lifestyle Publishing ne propune volumul În contradicție de Ian Leslie, un “ghid bine întocmit și incitant despre cum să ajungi la un consens, chiar și atunci când consensul pare imposibil”, după cum îl caracterizează Publishers Weekly. „Sunt fascinat de oameni – de aceste creaturi încăpățânate și perverse, creative, combative, profunde, care se mint pe […]
Conectează-te de David Bradford și Carole Robin, apariție recentă la editura Lifestyle Publishing, este un ghid revoluționar care te învață cum să construiești relații pline de satisfacții cu colegii, prietenii, partenerii și familia, inspirat din programul de master Dinamica interpersonală (alintat de studenți „Touchy-Feely”) susținut de autori la Școala de Afaceri a Universității Stanford. Este posibil să ai deja una […]
Creierul este cel mai de preț dar al nostru. Datorită lui putem învăța, iubi, crea. Este poarta spre emoțiile noastre, spre abilitatea de a ne bucura de viață și de o intimitate de durată. Ne permite să inovăm, să ne dezvoltăm și să realizăm ceea ce ne propunem. Totuși, puțini dintre noi își dau seama că, […]
M-am hotărât să mă fac astrofizician când aveam 9 ani. Ţin minte noaptea cu pricina. Cerul era plin de stele. Carul-Mare și Carul-Mic. Planetele Jupiter și Saturn. Un meteor lăsa o dâră spre orizont și am văzut ceva care arăta ca un nor mișcându-se pe cer. Dar nu era deloc un nor. Mă uitam fix […]
Cum ar fi să te trezești într-o dimineață cu un urs panda costumat în supererou, care să îți trântească în față toate adevărurile despre tine, pe care nu ai fi pregătit să le auzi nici în ruptului capului? Buimac de somn, ai crede probabil că ai înnebunit, ai halucinații, muncești prea mult și ești epuizat. […]
HYGGE: UN CUVÂNT SIMPLU, CARE NE REAMINTEȘTE DE CEEA CE CONTEAZĂ CU ADEVĂRAT ÎN VIAȚĂ Conceptul scandinav, pronunțat „hiu-gă”, face din Danemarca cea mai fericită țară de pe pământ. Fără să aibă un echivalent în română, acest cuvânt descrie un moment de fericire, căldură şi apropiere și îl întâlnim în lucrurile mărunte din viața noastră. […]
Cât de des nu ți‑ai dorit să știi mai multe despre problemele medicale ca să poți calma sau vindeca o afecțiune, fără să fie nevoie să suni sau să mergi la doctor? Din Ghid de homeopatie pentru părinți de Shelley Keneipp vei afla cum să faci față unor afecțiuni, de la cele mai enervante la […]