Tag: psihologie practica Page 4 of 7

”Am crescut într-o familie cu doi părinţi alcoolici.”

Dragă Robert, Am crescut într-o familie cu doi părinţi alcoolici. Nu am învăţat niciodată să am încredere în percepţiile mele, în sentimentele mele, în adevăr sau în mine însămi.

Adam către Eva: „Eşti mult prea capricioasă.“

Adam cu siguranţă că şi-a dat deja seama de faptul că însăşi repetarea ca pe o mantră a acestui reproş nu poate echilibra temperamentul Evei. Astfel, se recomandă să se părăsească imediat nivelul reproşurilor cu ajutorul întrebării 1: „Eva este capricioasă numai faţă de mine sau şi faţă de ceilalţi şi, în primul rând, faţă […]

Trucuri psihologice pentru a gestiona mai bine crizele de astm

Cazul astmului demonstrează cu precădere rolul deosebit pe care îl pot exercita psihologii clinicieni şi psihoterapeuţii — chiar dacă este clar că vorbim despre o boală care are în principal cauze organice.   Intervenţia acestora se referă îndeosebi la următoarele obiective şi competenţe: Optimizarea complianţei. Urmarea consecventă a tratamentului medical prin păstrarea motivaţiei bolnavului la […]

Lecturi pentru toată vara. Alegi 3 cărți și plătești doar 2

Tot mai mulți dintre noi nu pierdem niciun prilej de a mai citi câteva pagini din cartea preferată – fie la cafenea, cât așteptăm un prieten fie în metrou între stații fie la umbra generoasă a unui copac sau la picninc. Mai mult, în perioada vacanțelor parcă avem și mai multă tihnă să ne dedicăm cititului. De aceea, […]

Învățați să vă recompensați cu altceva decât alimente

Pentru a slăbi, e nevoie de timp, rezultatele apar încet, iar mulţi renunţă înainte de a întrevedea finalul. Poate că v-aţi promis o vacanţă sau o nouă garderobă, însă arareori ajungeţi în faza în care simţiţi că meritaţi premiul. Prin urmare, satisfacţia imediată pe care v-o oferă mâncarea are o influenţă mult mai mare decât […]

Fascistul sexual

Atunci când am reușit să îl conving pe acest tânăr să își pună întrebări referitoare la ideile sale fasciste, perfecţioniste, legate de inadecvarea sexuală, și să înceteze să mai aprecieze valoarea altora și pe a lui însuși în termeni de pricepere sexuală, nu a mai încercat să ţină pasul cu partenera sa nimfomană, iar potenţa i‑a revenit la forma iniţială.

Retrospectivă 2012: Psihologie

În decembrie, ”Moșul” a adus un reader: ”Yalom. Selecţie din opera unui maestru al terapiei şi al povestirii”…

Cotrobăială de Crăciun. Personalitate și decorațiuni

În rândul caselor decorate, locuitorii nesociabili transmiteau cel mai puternic mesaj de sociabilitate.

”Nu te poţi hotărî odată?” Află cum să te porți cu un PERCEPTIV

Dă-i multă libertate şi largheţe. Nu-l închide în prea multe orare sau planuri.

Cum să te înţelegi cu un introvert. De ce să nu-i spui ”Ți-a mâncat pisica limba?”

Nu presupune că tăcerea introvertului înseamnă încăpăţânare, rea-intenţie sau lipsă de interes.

Page 4 of 7

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén