Tag: Christophe Andre Page 1 of 4

AI GRIJĂ DE VIAȚĂ! Ecologia ca nou Iluminism

NOTĂ: Scrisă în toamna lui 2020, recenzia de mai jos a precedat cu doi ani apariția propriu-zisă a traducerii în limba română a cărții Ai grijă de viață, de tine, de ceilalți și de natură (Trei, 2022), avându-i ca autori pe psihiatrul parizian Christophe André împreună cu alți nouă specialiști din varii domenii (arhitectură, neurologie, filosofie, asistentă socială etc.).

Top 13 cărți PSI la Bookfest,1-5 iunie 2022

Publicul larg e invitat să descopere la această mult-așteptată ediție a Bookfestului noi și incitante titluri despre cum începi o zi cu dreptul, despre înțelepciune & meditație, despre fobiile copiilor sau exerciții de câte 5 minute pentru autovindecarea adulților. Specialiștii au ocazia să afle o serie de detalii practice despre mentalizare, însoțirea în doliu, crearea […]

Cum să-ți învingi fobiile

Acceptă și convinge-i și pe ceilalți să-ți accepte frica, în loc să o negi, să o ascunzi și să te simți vinovat.Te temi de accidentele rutiere? Îndrăznește să spui:„Mergi mai încet, mi-e frică de viteză“. Te temi de pisici? Explică în mod calm: „Îmi pare rău, mi-e tare frică de pisici. Poate părea absurd, dar […]

Lipsa încrederii în sine la diferite vârste

Cel mai adesea, lipsa de încredere în sine se manifestă destul de devreme în viață, iar cei care suferă de acest lucru nu duc lipsă de povești în această privință. La copil:• Cum să îndrăznesc să mă joc cu alți copii, mai ales jocuri competitive sau la care pot pierde?• Cum să îndrăznesc să ridic […]

Care sunt manifestările lipsei de încredere în sine?

CE ESTE ÎNCREDEREA ÎN SINE? Încrederea desemnează în același timp convingerea în ceva sau cineva care ne poate oferi o anumită siguranță: „Am încredere în tine“ și sentimentul de siguranță care îi urmează: „Sunt încrezător“. Pe plan intim, a avea încredere în sine înseamnă a anticipa că ceea ce te pregătești să întreprinzi va merge […]

7 cărți esențiale pentru a înțelege depresia și anxietatea, de la Editura Trei

Unul din patru români suferă la un moment dat de anxietate, iar, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, depresia este principala cauză de dizabilitate la nivel mondial, afectând peste 300 de milioane de oameni de toate vârstele. Cauzele pot fi multiple, la fel și soluțiile. Pentru a înțelege ce se află în spatele suferinței, dar și […]

Top 10 cărți de dezvoltare personală de la Editura Trei

10. Cum faci față persoanelor explozive emoțional, de Albert Bernstein Explozii de frică, de furie sau chiar de tristețe: cum faci față persoanelor de lângă tine care au devenit niște ”bombe cu ceas”? Psiholog clinician cu peste 40 de ani de experiență, Albert Bernstein te ajută să înțelegi și să dezamorsezi afectele explozive ale celor […]

Trusa de unelte ca să faci eforturile cu bucurie

Editura Trei a publicat în această lună un nou titlu scris de celebrul Christophe André împreună cu Alexandre Jollien și Matthieu Ricard – Libertatea interioară. Această carte, scrisă pe trei voci de un psihiatru, un filosof și un călugăr budist, ne invită să parcurgem, cu bucurie senină, un itinerariu menit să ne scoată din închisorile […]

Sentimentul de neputință: să-l acceptăm, dar fără resemnare

Dacă nu îl pot vindeca sau nu-i pot aduce alinare celui în cauză, pot să îi rămân alături, să îi dau mâna, să îi vorbesc, sau chiar să tac; sunt neputincios, dar sunt prezent. Iar prezența este un gest important, care diferă radical de opusele sale: fuga, absența… Fac tot ce pot să mă îndrept spre acțiuni mai puțin ambițioase, spre gesturi simple. În asemenea clipe, e greu de renunțat la soluțiile mărețe, dar nu și la micile gesturi.

Zece sfaturi de la Christophe André pe timp de izolare

De ceva timp Franța se află în izolare. Indispensabilă pentru a ne proteja unii pe alții pe perioada acestei epidemii devastatoare de coronavirus, izolarea nu este, totuși, o perioadă ușoară. Psihiatrul, scriitorul și „specialistul în știința liniștirii” Christophe André ne oferă zece sfaturi pentru a trăi mai relaxat această izolare. Christophe André : Dacă mă […]

Page 1 of 4

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén