canada goose jas https://www.styleandthecity.nl parajumpers outlet http://www.canadagoosestore.be/

Tag: dependență

Cum rezistăm tentațiilor și impulsurilor

Banner_PP_3 minute de meditatie_site

„În fața tentațiilor, nu avem decât o singură scăpare: să le cedăm. Dacă le opunem rezistență, sufletul ni se îmbolnăvește tot tânjind după ceea ce și-a interzis.“  –  OSCAR WILDE De data aceasta nu sunt de acord cu citatul pe care îl propun la început pentru a declanșa reflecția noastră. Și, de altfel, nefericitul Oscar

Citeşte mai mult

Susţinerea unei persoane aflate în sevraj

nsmail-147

Dacă asigurați susținere unui membru al familiei sau  unui prieten  care  încearcă să renunțe la medicația antidepresivă, la somnifere sau  la alte  tranchilizante de tip benzo, veți constata poate că abordările obișnuite nu sunt eficiente. Sevrajul poate produce comportamente extrem de bizare și reacții fizice  și psihologice neobișnuite. Această situație poate fi copleșitoare, așa că

Citeşte mai mult

11 capcane mentale detectate de Jeffrey Young

Banner Cum sa ti reinventezi viata2

• Intrați mereu în relații cu persoane care se poartă rece cu dumneavoastră? Simțiți că nici măcar persoanelor cele mai apropiate nu le pasă de dumneavoastră sau nu vă înțeleg prea bine? • Simțiți că aveți un defect fundamental şi că nimeni nu v‑ar putea iubi şi accepta dacă v‑ar cunoaşte cu adevărat? • Puneți

Citeşte mai mult

„Nu mă descurc de unul singur” – Capcana Dependenței

Banner Cum sa ti reinventezi viata1

Fragment din Cum să-ți reinventezi viața. Cum să pui capăt comportamentelor negative și să te simți din nou bine. 11 capcane mentale sau ”curse ale vieții” a detectat Jeffrey Young, creatorul psihoterapiei centrate pe scheme. Dependența este doar una din aceste 11 capcane mentale – descoperiți-le și eliberați-vă de ele!   EXPERIENŢA DEPENDENŢEI Dacă suferiţi

Citeşte mai mult

Mitul de joi: ”Părintele meu nu e un alcoolic. Bea doar câte un pahar, de relaxare”

Fiice perfecte

Regula nr. 8 a familiilor disfuncționale: Atunci când apar comportamente nepoliticoase, ruşinoase, abuzive sau compulsive, descalifică-le, neagă-le sau maschează-le.

Tao pentru fumători

Practicanţii de yoga, meditaţie sau arte marţiale ştiu cum să‑şi simtă respiraţia şi fără să fumeze. Tot aşa pot fi reglate şi dorinţele fără să‑ţi faci rău sau chiar să te sinucizi pe parcurs.

Neatașarea

Dacă nu poţi să trăieşti fără ele, eşti ataşat de ele.

Test: 8 semne că te bizui prea mult pe ceilalţi

Test preluat din carte ”Cum să fii propriul tău psihoterapeut”

© Copyright 2015 | Editura trei