Tag: dietă Page 1 of 3

Cum ne putem redefini relația cu mâncarea pentru a ne bucura de sănătate?

Editura Lifestyle a publicat recent volumul Focul tăcut. Legătura dintre inflamație, boli și dietă de Dr. Shilpa Ravella. O captivantă investigare a inflamației – forța ascunsă aflată la rădăcina tuturor bolilor moderne – precum și a modului în care putem să o prevenim, să o tratăm sau chiar să îi neutralizăm efectele. Inflamația este răspunsul […]

Superintestinul: patru săptămâni pentru refacerea sănătății și pierderea în greutate

Editura Lifestyle Publishing, parte a Grupului Editorial Trei, a publicat recent volumul Superintestinul, un plan de patru săptămâni pentru reprogramarea microbiomului, refacerea sănătății și pierderea în greutate de Dr. William Davis. În Superintestinul, dr. Williams Davis își continuă cercetările începute în seria Wheat Belly, aprofundându-le și demonstrând faptul că, din cauza unei diete care conține […]

De la 100 la 50 de kilograme… la reeditare

Primul tiraj al cărții De la 100 la 50 de kilograme. Vreau, pot, fac, pentru că merit!, scrisă de Irina Reisler, s-a epuizat în mai puțin de o lună de la lansare. În curând Editura Lifestyle Publishing va lansa pe piață un al doilea tiraj al cărții, care va putea fi cumpărată atât de pe […]

Cum să fim suple şi sănătoase? 9 sfaturi pentru slăbit şi -40% la cele mai utile lecturi

Primăvara cu precădere ne răsar în minte preocupările legate de felul în care arătăm şi ne simţim în corpul nostru. Şi atunci când avem de dat jos kilogramele supărătoare în plus,  începutul este anevoios iar unoeri nu ştim ce regim ne este cel mai potrivit sau ce reguli este bine să urmăm pentru ca rezultatele […]

Sănătate ca la carte – 6-9 octombrie la Cluj și București

Te simti tot mai obosit si mai tensionat? Ai vrea sa slabesti, dar n-ai gasit inca dieta care ti se potriveste? Esti bombardat cu informatii despre sanatate si nutritie si nu mai stii care e mit si care adevar? Muncesti intr-un mediu stresant, in care n-ai timp nici macar sa respiri? Ai dori sa incerci […]

Copilul face mofturi la masă? Lăsați-l să mănânce când vrea

Să acorzi prea multă importanţă mâncării nu este deloc o idee bună. Tuturor ne e dificil să facem distincţia dintre senzaţia de “foame” şi alte senzaţii; dacă, însă, este lăsat în pace, fiecare copil va învăţa, pe cât este omeneşte posibil, să identifice momentul în care trebuie să mănânce. Unii părinţi vor pune la îndoială […]

Vreți să slăbiți? Mâncați ciocolata cu furculița și cuțitul!

Dacă aveţi tendinţa de a mânca sub influenţa stimulilor externi, unele din sugestiile următoare v-ar putea fi de ajutor în planificarea schimbării de comportament.

Top 10 noutăți PSI la Bookfest

De ce s-au certat Freud și Jung? Ce fel de tablouri gustă un psihiatru? Și cum să vă descurați cu un copil ”dificil”? Găsiți răspunsurile în noile volume de psihologie ce vă așteaptă la Bookfest.

Dieta de la Muntele Athos, pe scurt

Dieta de la Muntele Athos este o adaptare occidentală a felului în care se hrănesc călugării.

Nu dați vina pe grăsimile saturate! Cât de răi sunt de fapt hamburgerii?

Dar nu da vina pe grăsimile saturate, ci pe modul în care a fost produsă şi preparată carnea.

Page 1 of 3

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén