Martin Seligman • Viktor Frankl • Boris Cyrulnik • Stephen Joseph • Irvin Yalom Paragraful de început al faimoasei cărți de autoajutorare a lui M. Scott Peck Drumul către tine însuți pune degetul pe rană: „Viața este dificilă“. Această idee pare să contravină sfaturilor larg răspândite de a „gândi pozitiv“, care sugerează ignorarea lucrurilor negative […]
Author: Viorel Vrabie Page 27 of 47
Top 5 cărți care te ajută să-ți pui viața într-o nouă perspectivă, de la Editura Trei #TotulVaFiBine
„Viața umană este mult mai mult decât ne permit teoriile noastre să cunoaștem despre ea. Mai devreme sau mai târziu, ceva pare să ne cheme pe o anumită cale. Poate că acest „ceva” s-a manifestat sub forma unui moment singular, cândva, în copilărie, o clipă în care a apărut de nicăieri o urgență teribilă și […]
„Pentru experiența umană, rușinea este la fel de obișnuită precum anxietatea sau suferința, dar este mult mai dificil de identificat din cauza urzelii complexe de trăiri, răspunsuri corporale și mecanisme de adaptare care o ascund. Astfel ea poate deveni o emoție greșit înțeleasă, iar impactul ei este rar conștientizat”, spune psihoterapeuta Betsy de Thierry, autoarea […]
„Este oare posibil să scrii o carte care simplifică un concept atât de profund, neplăcut și complex?”, se întreabă Betsy de Thierry, autoarea cărții „Rușinea la copii”, în contextul în care, precizează ea, și adulților le este foarte dificil să privească propriile experiențe rușinoase, preferând evitarea confruntării cu amintiri, credințe și trăiri care produc multă […]
În ce fel și pentru câtă vreme poți să întreții flacăra iubirii? Cum deosebești o relație de cuplu sănătoasă de o legătură sabotată de narcisism sau dependență? Cum ajung problemele părinților să perturbe viața copiilor și ce poți face pentru sprijini un copil rușinos sau o adolescentă care și-a pierdut busola? Iată doar o parte […]
Probabilitatea ca o persoană să trăiască ea însăși sau să se confrunte cu o explozie emoțională declanșată de furie, tristețe sau frică din partea celorlalți este foarte mare. Aproape o certitudine, spune Albert J. Bernstein în cartea Cum să faci față persoanelor explozive emoțional, publicată la Editura Trei, precizând că Institutul Național de Sănătate estimează […]
Exploziile emoționale sunt pe cât de frecvent întâlnite, pe atât de dificil de înțeles și cu o aparență înfricoșătoare. Fie că ni se întâmplă nouă înșine, fie că suntem nevoiți să le facem față în relațiile cu ceilalți. Acesta este și motivul pentru care psihologul clinician și psihoterapeutul Albert își ghidează pas cu pas cititorii […]
Rușinea este dorința de a dispărea din fața ochilor cuiva. Ea se declanșează ori de câte ori facem o greșeală față de normele sau regulile sociale: am dărâmat un obiect în magazin, am spus o prostie, stomacul ne ghiorțăie și, în general, ne rușinăm când simțim că am scăzut în ochii celorlalți. Rușinea este o […]
Ce se află în spatele exploziilor emoționale, de ce ele sunt și trebuie privite ca forme de comunicare și cum putem gestiona situațiile de criză cu care ne întâlnim în interacțiunea cu alții sau care ni se întâmplă chiar nouă, din astfel de episoade? De la aceste premise și întrebări a pornit autorul american Albert […]
„O mare parte din modul în care percepem lumea și în care ne comportăm este mai degrabă ghidată de emoție decât de logică”, spune Hans Steiner, profesor de psihiatrie și științe ale comportamentului la Facultatea de Medicină a Universității Stanford, în cartea sa „Mintea secretă“. Mai ales pentru că, explică Steiner, emoția este puntea care […]