Reziliența

Care sunt ingredientele de bază ale rezilienței? Unii vorbesc despre șapte factori esențiali (de la talent și gene bune, la mentori și bani), alții pun totul pe seama iubirii primite și date înapoi de la și către cei dragi. Bazându-se pe povești de viață remarcabile (precum cea a fizicianului Stephen Hawking sau cea a actorului […]

Top 5 cărți care ne ajută să vedem partea plină a paharului

#CarteaCareTeAjută „Optimismul nu poate fi obţinut dând dintr-o baghetă magică, trebuie să îl cauţi, să munceşti pentru el, să îl doreşti. Pesimiştii pot deveni optimişti datorită cunoştinţelor precise pe care le avem astăzi despre psihologia optimiştilor şi, deci, şi despre mijloacele de a transmite eficient această atitudine, fără a nega însă problemele”, precizează Alain Braconnier, […]

Să fim bine cu noi în timpul pandemiei

Sănătatea poate fi, și ea, contagioasă! Află cum te poți ”molipsi” de obiceiuri, atitudini și sentimente sănătoase, pentru tine, dar și pentru cei dragi ție din cele trei ateliere de consiliere psihologică dedicate acestor vremuri de izolare, teamă și suferință. Evenimentul este organizat de Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei în colaborare cu Editura Trei […]

Top 5 cărți despre homeschooling și cum să-ți ajuți copiii la lecții, de la Editura Trei

#CarteaCareTeAjută Lecții, lecții, lecții. Indiferent de materie, acestea nu se numără printre activitățile preferate ale copiilor. Nici ale părinților. Mai ales acum, când există cu siguranță și mai multe provocări la capitolul teme de făcut acasă. Tocmai de aceea, Editura Trei vine în sprijinul adulților cu idei și cărți potrivite, dar și cu Campania #CarteaCareTeAjută, […]

Respirația mea, plămânii mei, trauma mea

În Uniunea Europeană, bolile pulmonare sunt considerate ca fiind responsabile pentru o optime (12,5%) din totalul cazurilor de deces și pentru cel puțin șase milioane de spitalizări. Medicina modernă recunoaște că există și factori de risc ce-și au originea în copilăria timpurie, cum ar fi nealăptarea, administrarea de paracetamol în timpul sarcinii și complicațiile apărute […]

TOP 5 cărți ale psihoterapeutului Christophe André, pentru o mai bună gestionare a emoțiilor!

#CarteaCareTeAjută A răspunde versus a reacționa. În această perioadă dificilă, marcată de pandemia virusului COVID-19 trăim sub o presiune emoțională foarte mare. De felul în care ne gestionăm emoțiile și cum ne raportăm la evenimente și la consecințele lor imprevizibile, depinde foarte mult starea noastră de bine. Și a celor din jur. Așa cum spunea […]

Părinții, consilieri ai propriilor fii

Dezvoltarea afectivă este o problemă aparte în creșterea și educarea băieților. În mod tradițional, diferențele de gen în ceea ce privește chestiunile emoționale au fost explicate drept rezultatul diferențelor binare la nivel biologic. Însă diferențele constatate între comportamentul emoțional al băieților și cel al fetelor sunt mai degrabă rezultatul unor experiențe de ordin emoțional determinate […]

Stresul şi trauma salvatorului

Sunt vremuri în care nu doar cei bolnavi (sau aparținătorii lor) trec prin traume marcante, dar și ”cei din linia întâi” (cum ne-am obișnuit să le spunem în aceste zile) au de suferit. Medici, asistente și toți cei din sitemul sanitar, psihologi clinicieni sau terapeuți – cu toții sunt expuși în aceste zile șocurilor, stresului, epuizării. Nimeni nu e făcut din oțel, niciun salvator nu e imun la tragediile din jurul său, așa că și specialiștii din asistența medicală și psihologică ar putea avea nevoie (acum sau mai târziu) de sprijin și consiliere – despre cum poate fi oferită această consiliere pentru ”salvatori”, aflați din capitolul 7 al cărții 16 conferinţe despre traumă, capitol pus la dispoziție GRATUIT de editura Trei.

Rezilienţa în urma marilor catastrofe: joncţiuni între individual şi colectiv

#psihologiacareteajutaacum Reziliența este acel proces natural prin care oamenii au capacitatea de a se adapta în situații adverse, de a se replia și a ieși din ele întăriți. Acest proces este și mai eficient atunci când este înlesnit de autorități și organizații competente, după modelele prezentate în Tratat de reziliență asistată, coordonat de Șerban Ionescu, […]

Vorbești cu mine? Dialogurile comunicării sexuale

Partenera mea și cu mine pare că avem așteptări și dorințe foarte diferite atunci când vine vorba despre sex. Simt că suntem pe cale să ne îndepărtăm foarte mult, atât emoțional, cât și sexual. — Bărbat, 40 de ani Să vorbim despre sex? Glumești! Nu‑l pot convinge să vorbească nici măcar despre tocătorul de gunoi […]

Page 26 of 47

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén